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0 z& O8 v" ^0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蛋.....3顆
4 _% Y5 i6 v( _% F3 dtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1顆
- l- h6 L, o/ m' R- w+ H- \白飯.....4碗
/ _& F6 u% g" q0 I# P- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙
/ n( m, W; |. _3 d7 P/ Q, f! d, Ztvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片.....200g5.39.217.77- `) E2 L m+ A9 r2 @) ^5 j" `
黑胡椒粒.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 Z+ `7 R3 c/ v5 J
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( I. Z: O7 s6 n! i4 f, O' c, B
6 S: d o( A8 @7 c# E" F; g/ O3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
G( _5 C; Q, y1 @+ y) _: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \- T, w' X: B0 y4. 加入白飯拌炒均勻
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6 ~4 X/ S5 |9 N5. 最後放入青椒.拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 j3 L4 z/ R# L) Q
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( a) F/ z `4 l* A% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
( Q; t# f2 r, E+ O4 d% r& R! t/ R6 utvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整, b7 _1 _! U4 p& r {. S
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養+ g! f4 u: X. V3 s0 E4 ]/ h, S
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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