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; b! C7 V( N( P" Y5.39.217.77食材
/ n. Q9 D; Y; Q7 n3 Z& |3 r9 D5.39.217.77蛋.....2顆
% G; y4 G) o1 N1 s6 h% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量0 z/ m$ Q2 Q8 q0 [% b- c$ v
蔥花.....適量
* |% w# w; }; ?( ~) H# d公仔箱論壇蒜末.....適量5.39.217.778 Y( }' s/ X/ H
醬油.....適量1 `' f% Y5 M* _, S0 f
米酒.....適量
4 S6 h0 }% [/ q2 X( t四季豆.....適量5.39.217.77+ P2 }' p& g9 H% ~
雪花牛肉片.....適量5.39.217.773 s* b' u: V2 `
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5 ^2 h. K/ x# l/ Z H8 K1 M7 o8 ttvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! _, j" ~# Q/ y
1. 將牛肉用少許的米酒醃過( I5 t/ U1 e; X) V" [' ~* u& d
4 ~# }0 b7 g$ {0 h公仔箱論壇2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋公仔箱論壇1 n6 x/ r# _% \' b: b4 W
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用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; R! P; D+ E6 L- x3 u, c
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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