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[中式食譜] 生菜蝦鬆

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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 C- o9 o. a8 C$ M- c! u0 b
薑末.....20公克5.39.217.77; m6 c+ V+ Q) t0 W
油條.....80公克
0 ~3 G, _' {" A' b( O8 p8 z& f: [中華豆腐.....1盒
* {: }$ L, n0 ]& }' F7 G. p公仔箱論壇竹筍末.....40公克6 @1 \% R3 Q/ J/ N! [) p9 N
芹菜末.....30公克/ N  q' c- o$ e4 N# L( Y
荸薺末.....30公克
5 O" [5 M( E' S% J1 W. \! Qtvb now,tvbnow,bttvb西生菜.....300公克
: J+ @; E- w) F+ h' k' B" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇末.....20公克
' \# H8 {. L  t# V9 P- g, ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔末.....20公克
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5 P2 \% e& d$ |8 |3 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. J. O9 n& I8 k# I
調味料5.39.217.77  n% v5 `1 `9 d5 Z0 C" Z
鹽.....1大匙
# \: S% X' z, P1 r; y香油.....1大匙; ]! A8 d8 M* l& {; r1 q* G7 m
砂糖.....1小匙
1 ]4 _$ M* ]9 v1 ]/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: \' P% o  I3 t
太白粉水.....2大匙5.39.217.77* ?8 j! B; Q. c1 T

- @6 J$ g6 U2 j! {0 t  ?1 Z* C3 V5.39.217.77, e' H+ ?2 y+ x) d0 c. \
作法
) ~! U  c( I+ ~/ c6 I* h9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。5.39.217.77* U  E6 c# x, F  x' k; N: e& B1 i

6 ]) L8 J% o; W/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
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3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |8 |2 K0 |. ]; v3 L8 f2 I  ~2 r
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4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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