喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
2 E/ c7 H. V2 M其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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1 t" c. G0 t) p2 @4 l3 R- R* f公仔箱論壇1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
6 O1 {: W! G! x9 V% H8 j1 g) ftvb now,tvbnow,bttvb資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q5.39.217.77! U7 y; B5 t) Q# S3 |9 _# [- d
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2. 含喉糖：
" ^) y- p! _$ y) [0 r& [% Ltvb now,tvbnow,bttvb好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S5.39.217.77; Y- J( R( [; ]7 {
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{公仔箱論壇) l: h Y, F- U5 S, Y& i3 _+ V
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3. 飲夠水：
H) \, m/ O" ptvb now,tvbnow,bttvb保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R% z3 U- J# y+ r0 I0 f
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GOTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% C0 Z9 P6 {" e. j
) V" l$ k0 ?: J4 i ]) Q公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z/ ]4 _/ H! B. C3 k7 E
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A) H( i2 y# s# q6 r) C0 C
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Ytvb now,tvbnow,bttvb7 G; J4 q: l* |) Y. K
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8 v0 v# [2 y2 o% f1 U) v( `5. 湯水：! F* X# H6 q: P# X
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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