喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
5 i5 {5 l2 N% N: M. U公仔箱論壇其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 5 P- S" j. C4 R( Z3 j2 x
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Qtvb now,tvbnow,bttvb1 R/ Z; @/ P% Y) e4 U; D7 ^
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb2 m5 Q% V3 [: C. r/ v
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2. 含喉糖：
' C3 u4 {5 z0 d' J! W% O* I公仔箱論壇好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S3 Q6 Q7 s+ [$ z: I$ d6 Q" A
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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- [2 ]: x6 H, W+ n) [6 e5 S5.39.217.773. 飲夠水：
4 A5 K2 \9 f0 ?) r保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
0 P7 b* m" k" `& `1 D- c, I7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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6 g* @& R" P; `; A3 @( E, A+ f公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
, q9 E2 F% |6 L3 v u如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
3 D9 f% ?! S7 W8 v5 f) ]tvb now,tvbnow,bttvb加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y4 P- @; K% h0 I$ ]
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, Q. |0 s3 a; S& N: c: @5 @# G8 ]' v5.39.217.775. 湯水：
% w, v/ a$ u9 f$ q3 B' {喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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