# R" y) u" X0 a8 W! W3 l9 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; }3 R4 q' |2 R3 ]6 f9 o' k5 n0 t
青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! { ~: @( w A$ ^+ i0 R
雞肉[切粒]....120克
4 S7 U) ^" M# u8 d1 n+ A3 G3 z5.39.217.77豆腐[切厚片]....350克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 ]7 [" y7 O5 J
浸軟冬菇 [切粒]....2隻tvb now,tvbnow,bttvb9 L3 s% L( p" P1 g$ i. |' W
1 c, N( ^ `# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s7 T9 X) P) L3 W8 w
醃料
/ ^2 ^7 q) l7 O9 ~! N- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1 茶匙
' g3 ^0 V4 C/ M; `+ r1 `純正芝麻油....1 茶匙+ r6 E+ {. R: F% A. }1 e6 u
舊庄特級蠔油....1 湯匙5.39.217.770 r% L0 |$ ~0 g/ w) F" _
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@3 L% `- @( C' x$ e- p5 Q3 utvb now,tvbnow,bttvb芡汁/ @& V; u+ {+ m) c
水....6湯匙
& |3 A+ l' K ]+ s5.39.217.77粟粉....1/2茶匙. W* g: A. C' o+ v. E: W
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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程序
7 y& @; y/ }8 m& _3 L6 Z: K! @5.39.217.771. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ n5 d; t1 |& O9 P( o. c
! N# H. I; L6 R j# E8 F" w5.39.217.772. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇& {, t ` l. v- M- V, z$ p
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貼士5.39.217.77* b1 n2 U2 j. {2 L, x
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 公仔箱論壇; r7 P6 M9 I# W: }
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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