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材料
1 n( e% e1 {! n" k. V7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆....50克tvb now,tvbnow,bttvb* K- ^8 h8 ]3 F
雞肉[切粒]....120克
3 ^8 S n! f* i0 J4 k4 G5.39.217.77豆腐[切厚片]....350克
0 P9 r( |- t JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒]....2隻tvb now,tvbnow,bttvb6 k, z! U5 I8 h U
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1 e5 z' ~$ q# m8 L9 o+ @* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ t8 q% g" s; U2 O! K粟粉....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: k8 n3 |( H! \$ y
純正芝麻油....1 茶匙
# S" V; Y+ r9 Y2 V5 E舊庄特級蠔油....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 { y6 Z% _+ G& B) x1 R S/ g
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芡汁公仔箱論壇5 i/ N- ? U+ e6 [- q
水....6湯匙
8 E) G; d' D \ B* v; K& G公仔箱論壇粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 r( W$ V; p% D( h& _
舊庄特級蠔油....2 湯匙
! q" V2 B! D/ ]* T# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 i/ f( Q2 p' c. ~' e" v- t5.39.217.771. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
- W2 J! h0 L8 V7 H& E& S. u: y* j0 I5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z0 S6 [; u$ L2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。1 ]3 a- e5 }2 n: S( Y) v5 I" L) Y
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。5.39.217.77" L+ a1 A/ Z6 d% d2 J# E
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D @, n0 ?) b4 W) S! J8 y7 C
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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