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材料
0 } m: R' y2 k, r5.39.217.77熱水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb3 f; e1 a: B2 j5 D* n( ~5 o
蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇' t% j# R5 p7 }2 Q
菠蘿(切件).....3片公仔箱論壇- [! p/ \% C5 O6 t- y! t& R, M: l
雞柳(切件).....3/4磅5.39.217.77! c2 P# \- q4 g3 t
洋蔥(切件).....1/2個公仔箱論壇$ Y3 r6 G1 y8 y6 q7 [' g
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, D1 ?8 M4 \$ w t
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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6 z e7 d# a h/ Q2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。tvb now,tvbnow,bttvb, K7 ?0 M3 J k' B
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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