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材料
: j x' p2 p6 C1 P8 W0 {; P) Q/ e$ Rtvb now,tvbnow,bttvb熱水.....1/3罐5.39.217.771 w& T# I# `0 M# }9 u
蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇" [4 ^) j* S" k3 ~. W' r& K1 L$ l
菠蘿(切件).....3片8 O% i& z6 M, z0 [0 V; |% L- n
雞柳(切件).....3/4磅
1 l' a& E H. b洋蔥(切件).....1/2個; d0 z9 `/ Q3 k {( n
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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+ G3 o2 q2 l2 T) l5.39.217.77做法
: s+ S: R+ g! C0 }3 w& l1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
- R; W6 q$ n, g$ [5 l; Q8 r! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ B8 m5 B: g7 Y6 ]0 `( @
2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
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8 f7 v# v1 L* @tvb now,tvbnow,bttvb3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ `. S4 _" k6 y' r* P- W3 x* s+ Z
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。6 B4 X7 S+ {' U2 `' y. d7 L. @
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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