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材料! B2 Y: q4 O3 U" v. \
熱水.....1/3罐
& e+ j( T3 Z% Z4 E5.39.217.77蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇/ h3 }( W* C( R
菠蘿(切件).....3片
: z% }5 m* h n, m6 ]& N% t) v' c雞柳(切件).....3/4磅tvb now,tvbnow,bttvb R) J7 o' y/ z! v' R. o! r8 {& d# }
洋蔥(切件).....1/2個5.39.217.77+ B ~: M4 P. f4 W
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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做法
: H* k$ r/ r7 l/ W公仔箱論壇1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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8 d4 V) {3 G( U. f' k+ Z* }2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。公仔箱論壇. E( J: l& E, p) C$ A# ^* h
, D, ?2 t8 H4 G( G" e/ u* \2 y5.39.217.773. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。公仔箱論壇4 B: W0 N# W. [3 C1 n
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。公仔箱論壇$ |6 q" I3 T. c
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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