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材料
; _ x6 c8 p3 _) f公仔箱論壇熱水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb+ `2 z, i$ ^1 J) p7 X# m
蕃茄濃湯.....1罐1 a/ Y( X. j5 `1 I
菠蘿(切件).....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y: d! E2 o. o# D
雞柳(切件).....3/4磅5.39.217.777 w Y7 P6 ^, T$ I1 v9 ^- H
洋蔥(切件).....1/2個5.39.217.77- [+ a/ m* F- v: M- H
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個公仔箱論壇0 z+ l) u6 l% W- q: {
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1. 雞件印乾, 醃15分鐘。/ ?, i0 c; ?, h# s$ `# A
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。. {9 [( f; K- a) _. L6 j
4 {0 t( |5 u! I3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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) U. [6 ]# ]% J6 [, z9 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。5.39.217.772 W' e( n2 `: O+ M. \- K) [1 G
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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