本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯
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% Y: k2 }/ f' V" J! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
. y$ u2 h0 R T2 h! C4 p l3 |7 u5.39.217.77鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* A( a6 C! I- X4 x) m$ N
大蒜.....2瓣0 }9 l; v- D3 v& O. y
毛豆.....適量% O6 e- Q+ m+ h/ r( U: [6 F" Q
牛奶.....200g
3 m+ K5 T# ^8 H; S% M* _tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1片tvb now,tvbnow,bttvb# ]2 S! Y/ w, ~) e+ U
洋蔥.....1/4顆
% Q' U+ \* f1 N0 Htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆3 ^" n7 v% O. I* D% k
黑蠔菇.....適量
# I F4 z+ H* R. w3 E( }% s5 jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜泥.....100gtvb now,tvbnow,bttvb0 T9 c& Y @9 `) d' e% t* A8 |
紅蘿蔔.....1/4根
/ Q% o( P' e" o橄欖油.....1小匙5.39.217.774 f1 R0 E0 f$ l2 W. G }" K; J
咖哩炒醬.....1大匙
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醃漬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k, p% J5 C8 w' a
水.....1/2杯
- t3 F5 \/ y: D2 @3 ]+ z公仔箱論壇鹽.....1/2小匙3 D' x5 l7 M3 ]- w* [
白酒.....1大匙: J1 C# |& j1 H2 N* t" i
起司片.....1片5.39.217.77# S' U: i0 {3 w2 n
綜合胡椒.....少許
+ b- x' H7 ]8 y+ k公仔箱論壇低筋麵粉.....1小匙. P% U# X8 h+ F
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1 @7 q" T( n6 P& R公仔箱論壇作法# d0 ?( b0 O" X2 N2 W
1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。- g8 y3 u. [8 @) L
& k( D2 s2 L& _# s2. 將食材處理成適當大小
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。
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4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。tvb now,tvbnow,bttvb. r1 t9 D& L6 ^4 p, h9 g; C
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5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。
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6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! e: ]0 V( ~2 S' t. {5 z
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7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。
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8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘
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& ]6 x" i" j/ E9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |