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材料
' F' [9 X" S* Y$ f, c. N5 B0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔.....2隻
+ L5 n& ~+ A# ^6 [' W8 ^+ K牛油.....20克 5.39.217.77+ ?2 n, c5 O4 B7 E- i! } k% k
碎牛肉.....150克 3 |& R8 m. X/ A. T8 U2 \
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)公仔箱論壇$ u+ b! v0 \0 q, e" G7 D9 I- X
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
4 q3 C/ c4 L& O$ k4 a5 z; j8 I9 G公仔箱論壇牛至草(oregano).....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, M5 s% r& V" z; R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C7 ^% J" t+ i" S5 F
做法5.39.217.774 l, s' E: ~ A3 X2 ~/ T2 J
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
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. I5 f& d( d+ C8 T* G5.39.217.772. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。5.39.217.77) f+ S x j- n8 J% @6 Z/ L
% v- ^% t# U: y J& p, gtvb now,tvbnow,bttvb3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E. f b# }- d7 t: E
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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