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材料tvb now,tvbnow,bttvb: p) B$ R, c" i8 }/ v
薯仔.....2隻
0 }. v9 @* B5 |& Xtvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克 公仔箱論壇- H1 s7 U! i/ b% z' u8 {1 l
碎牛肉.....150克
: O# O. B5 X. `7 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
) C0 F0 P: T* W) R8 \8 p公仔箱論壇罐頭蕃茄(連汁).....3隻 公仔箱論壇, l: e& _' a o3 _
牛至草(oregano).....少許 J3 z. Q2 G/ n" q. m/ [. v
) Y" |( `9 o" w. i公仔箱論壇
q( z& f3 o: q! l. A5.39.217.77做法
, P* |7 O. v' U4 h5.39.217.771. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
6 A( F7 V' z6 p3 ~* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 J) j$ B) |& u! H& _9 e
2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。公仔箱論壇$ [1 Y: x3 z: f8 M
/ J! G8 T# X/ b5 U. t% U3 H5.39.217.773. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。0 \$ v/ e/ b, c3 e
. E2 R4 \2 k+ M) \. R$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-11 04:40 AM
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