! H* a3 b8 ^$ p( e: S5 Otvb now,tvbnow,bttvb材料
, T1 i7 I( ?' M j5.39.217.77雞髀.....3隻
' _3 r! Z _2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克
& K* Y, }# ~3 z. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾.....30克 3 F4 L- @' U8 S0 ^! E3 \( v7 Y
咖喱粉.....1茶匙
- H' d' v6 `# a! C: v6 [隔夜白麵包.....2片
- s8 P. ^7 L3 h9 f公仔箱論壇黃肉汁.....240毫升 8 `# T2 {' G. B& _% l, k0 K) S
煙肉 (切碎).....6片
# Q8 h* F7 P: j' ^. C0 p, W蕃茄 (切條).....2個
( G' o. r+ {/ o0 O# I5.39.217.77蒜頭 (剁碎).....2粒 公仔箱論壇; U7 ?3 f2 F3 Q9 E$ ]
洋蔥 (切碎).....1/4個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r, m" e1 F( e* a L
洋蔥 (切幼條).....1隻
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1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w# r) \! R8 @# o
E/ l y# w% ~% r2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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5 I9 r. I! t1 B0 q+ Z* f* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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/ B( H, ~9 @7 @+ z6 H5.39.217.775. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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) w9 v# Q; g9 S( g5 K Q6 otvb now,tvbnow,bttvb8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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