; p$ n& T9 _/ i9 f$ n材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 c' q5 }% \" o ], C
雞髀.....3隻
7 v3 v9 a+ J5 L; Y白飯.....200克
5 x& w# G, A; A" ]/ e( [0 U% Q公仔箱論壇提子乾.....30克
7 b! O- q9 I' e2 |5 p5 F- B% F8 X5.39.217.77咖喱粉.....1茶匙
$ E* `. s- b0 {! Y6 C2 ]5.39.217.77隔夜白麵包.....2片1 h" @; }( W1 J
黃肉汁.....240毫升 tvb now,tvbnow,bttvb% b: d: @, C( x) e
煙肉 (切碎).....6片
8 E, Z& C( a% p7 {% \5 {) J蕃茄 (切條).....2個
* ?/ F+ T- p) m* S+ f2 Q蒜頭 (剁碎).....2粒 tvb now,tvbnow,bttvb2 R+ Y! f3 t7 u ?
洋蔥 (切碎).....1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb, M5 J' O" G q$ k1 x
洋蔥 (切幼條).....1隻 ) X8 a6 S! a5 s$ X }! o' }
tvb now,tvbnow,bttvb5 @; U% r7 j3 S7 ?3 }
tvb now,tvbnow,bttvb/ `9 t; O+ }+ \9 y% c8 t
做法
. h c2 a" T- y9 P5 B1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
- ]; }- d; {& ]# j1 u7 n0 w7 f公仔箱論壇
# s& a; H' D/ @8 n& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。3 w+ |! W i0 i4 |) f! u. f$ h
4 a U4 p0 g' Y( F( N4 U3 u
3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
4 g5 c# ^4 _2 ~; n' s; e公仔箱論壇
F7 U" \+ Z2 Z$ {4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
5 @6 O" d3 T" y5 j4 n0 g( c1 ^$ J5.39.217.775.39.217.77 z+ e$ k; t& \1 U
5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。5.39.217.77& c0 @5 Q4 f$ n
: I3 M' Z/ J7 u P
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。公仔箱論壇) C+ d% T& v8 @0 a' D9 S0 \; ^
$ W% w1 N3 N3 e4 @ u! f" Q7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
8 ^( g4 y( w s Y: I公仔箱論壇/ m. ` X; S. A* x1 I/ @
8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
/ c, n/ o. d! B" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-10 04:50 AM
| 