材料
8 r [" u1 w X0 R5 f1 Y) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb) h8 h+ D1 }/ ]
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5.39.217.77. c3 N2 y' S1 m( \) Z
4 d& u3 s3 A4 W! ^# V公仔箱論壇2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~4 h, o( g3 Z) U0 w7 j c
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻
6 i U% f& h4 Y5 O5.39.217.77補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）" `& u' ]" {/ I8 g- t9 Q2 L9 W4 d
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+ p6 z V" |7 e6 P. C1 d1.南棗洗淨，備用；0 I3 Z1 O: z: r( ]4 w5 c0 z
/ |' l O/ ^) m- g公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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$ `. n% U ^2 D/ gtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；公仔箱論壇8 }4 f" A J/ a
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4.南棗、黑豆可凍水落；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 C: s0 i% ^, i" }9 R
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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