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1）南棗.....約8粒
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9 F/ i" j, w u* e) L( d2 N3 _公仔箱論壇2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb* n2 z. D& `& A; z" s
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g& L6 F. w' g6 I/ e. V+ ?
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3）雞蛋.....2-4隻
3 e8 P+ _. @0 f# g7 w公仔箱論壇補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）5.39.217.779 `5 \ w, D, y# i Y
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# ~. l0 R/ k9 {3 U3 m公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；5.39.217.77* l5 \: H4 t3 ^) ?3 R. T' L
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；2 t0 B) u+ y* g: F7 k) O. ~8 J
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z/ b, G0 ~' K T. { v
+ Z/ a: }! C" Q4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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