) ~0 V- |2 z) X. k) ?8 U+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
I) j! d7 ^0 o. Z公仔箱論壇糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N* w, K% v N D6 ~9 |+ s
XO醬.....2湯匙
9 f) M# U7 R! l/ o油.....300 毫升5.39.217.77' W0 v, y: T4 s
日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇: o! L9 l% g1 ^# k2 R% W$ Y, n
調味雞汁.....1/2茶匙5.39.217.77' O. k! u' s7 Q: J R; _$ N1 w0 v7 N
龍利柳(切成一口大小).....150克tvb now,tvbnow,bttvb# Q2 V: t) a" G
8 O& K% p1 C0 R _0 r& P. h4 d9 ]* D* l& a/ H5 L
醃料8 x7 K% P; h2 M; f
胡椒.....少許
/ h8 j: T7 O5 M; ~+ Q! k: dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
# K R6 _* s2 C2 w7 f8 {) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1茶匙5.39.217.772 B0 e7 T$ |6 c3 b9 r
粟粉.....1/2茶匙
# M& ]9 i+ ?% e7 Stvb now,tvbnow,bttvb
/ D3 Y5 X7 l5 u3 M4 l6 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* T, Z- L1 d6 z" M
做法tvb now,tvbnow,bttvb! S; Q# F5 j3 w7 t; f
1.醃龍利柳15分鐘。
# d$ R. l2 s- f @0 @0 X公仔箱論壇5.39.217.77' h+ t7 Y7 Y f% s5 J
2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
5 ?' [7 l% `4 j2 e8 u) u/ ptvb now,tvbnow,bttvb
, P- Q8 c }: S6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。3 E3 u& P! f. C+ d7 `8 ^, q7 b" {' X
W( P# o: y5 X6 ]1 o! Ktvb now,tvbnow,bttvb5 B$ M% n9 \& v; y8 ]) l1 [5 X, J
貼士tvb now,tvbnow,bttvb% U E! L* [3 F1 K
可用豆瓣醬代替味噌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }0 V+ q D m+ |" ]( d- q) `5 j
|
發表於 2015-11-6 04:49 AM
| 