返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 q1 p2 ^. V) t! C3 Z. ~
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙公仔箱論壇8 X. e6 X% y+ n% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c  ]7 t0 ~+ c
調味:
' I( {/ D) N2 S, Y2 p* [' M3 x; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 5.39.217.77( O. w9 S5 [; E' e8 H
% T- n( Y4 @9 W  u2 q( c
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb" z- y" f% Z. T9 p: v
(一) 公仔箱論壇: @: v0 E9 |1 J* C6 M
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 公仔箱論壇% E: h; M6 X5 t9 s2 a
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y. o! @+ ^$ `& X/ @
(二)
  N( r, w' B* o0 o0 ?5.39.217.77半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
* m; o7 f" X/ ?; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l0 r! M; T: t9 t# J+ c
tvb now,tvbnow,bttvb" s" j2 c+ A  a5 x2 n3 R; W+ ~- A
做法:! E  w# s2 N% ]
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
  F3 _/ E, k9 w& \  q1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y( N/ d. \1 C3 [3 ?2 f2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
6 o: ?* y2 D+ Z0 c. atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, \& n: V; g+ A$ y
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
+ Q$ t5 K9 s, P/ x5 N1 w8 f* ptvb now,tvbnow,bttvb
* P' K' J6 t7 }6 W+ W公仔箱論壇4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。
返回列表