本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 5.39.217.778 l" z" q, G7 r7 _6 G6 s
$ v. e0 c" |/ Q) K材料
5 Q/ }# B3 t1 o3 A& ~' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄....4個
4 b; g( E, D" i! k7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。京蔥....1條
i/ P! B1 r# Z8 Htvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻
' f; e5 H4 \3 `2 c. Ltvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包
! [/ B9 T. u. X" x U公仔箱論壇蒜頭....少許
4 q5 T3 v7 |. U% n% x! a雜菜粒....少量 5.39.217.770 U+ |2 ^+ L. q/ N) j0 s* W
# D: E3 }1 C7 s0 T1 u1 p5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; {1 @* i4 L; R) v0 R$ Z
調味料 * B7 |; l; O p( X5 {9 T: f+ h
鹽....少量
1 j& O, f' q3 S1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖....少量
3 K& E6 A: {$ V6 N5 `/ K生粉....少量
1 v1 k; N% @* ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油....少量tvb now,tvbnow,bttvb" n. R! ~9 s- M) c* N
黑胡椒....少量
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煮法5.39.217.77! _: r% Z) f9 K, \0 ?( I8 S
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用公仔箱論壇: w1 T9 P0 b0 ^: \) O% y. Q, Q
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2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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" j. T) [( ]& h4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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* b; G. J% S8 i a$ M公仔箱論壇小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, t6 f3 k8 a8 S8 v! z
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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