本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 5.39.217.775 J4 ~ ]. z9 h# K7 M( y
蕃茄....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t' D- ~! w( u
京蔥....1條 7 H* D( @+ J0 q/ m; o/ B" h9 I
雞搥.....5隻
6 `8 V. n8 B6 W意粉....半包tvb now,tvbnow,bttvb+ _; w/ ?% t1 r# U5 H
蒜頭....少許 公仔箱論壇 W6 h# V; ~4 I+ l
雜菜粒....少量
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. q U. {& a! D$ l- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L: v1 S; V. q+ P, s6 b
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb+ d, x" Z. s. E8 ?4 I
鹽....少量 5.39.217.77( d8 p, N9 w) q: R
糖....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z2 _8 `" n& ~* o2 W) X( l
生粉....少量
, ]( e6 Z$ f+ p6 D0 u橄欖油....少量
+ q6 C2 o4 K8 c$ ?$ f5.39.217.77黑胡椒....少量
7 v: j* h3 g2 m3 z' a+ p# ~! H' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |0 F- d' a& F0 c/ y6 R: y
_3 X& Y+ d, W Z. p1 [+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法
: ~1 G- j: A# [7 p& A, P" `* o公仔箱論壇1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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# X u+ w* Z8 f3 R3 n0 K6 N! F4 ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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$ r' X, [, ^; ?2 M6 v: r% P5.39.217.775. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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