本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% K& F" [; i/ n( U. ?4 X
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材料
: `1 n' A* x" N& T6 f* J l4 L( Z6 c$ X5.39.217.77蕃茄....4個% v9 B, ^. g$ c, s
京蔥....1條 5.39.217.77- N) t! m6 m& j' |
雞搥.....5隻
0 n7 w$ R0 V) I; K5.39.217.77意粉....半包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. F& ?6 I9 V$ W
蒜頭....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 I, f8 d% p. b* W$ q
雜菜粒....少量
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調味料 ; n3 `1 q4 s7 i7 ?: H0 B
鹽....少量 5.39.217.77/ D# i, L! Q; [2 m
糖....少量
3 @1 @" ]" P+ n2 E$ U5 Y9 `4 Q8 ]生粉....少量
1 y- [( Q: R) \/ p+ d; }橄欖油....少量, T8 ~. g7 o8 S0 m: k( f$ K
黑胡椒....少量
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% g1 m/ @ f; e% F. p7 O$ c" v5.39.217.77煮法公仔箱論壇/ A1 H6 H% ^8 H% ]) s4 ?* I9 z% f
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用5.39.217.778 d- g4 t, o0 s' X% l7 f
, s0 E' ]" H* E4 ]( U/ r4 w( q公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇2 U* c' ~: {) Q$ A
* |/ J7 o& o1 ~- j1 E7 X5 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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! h( P1 [& L9 N5.39.217.775. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。公仔箱論壇* w0 d( q# e% d, X
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小貼士公仔箱論壇/ t' Q3 H- v, j. a4 t
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
% f* }) ~2 }- F3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-3 01:43 PM
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