（健康醫療網／記者許碩穎報導）爸媽都希望孩子長得好，不少家長都會用「豬大骨」給孩子熬湯喝，並且相信喝下就能補鈣！但世界衛生組織表示，這些大骨拿來長時間熬湯、熬粥，其實都會釋放出重金屬，尤其是「鉛」，一旦讓重金屬累積在體內，難以排出之外，還可能傷害內臟與智商。, O0 V `! }/ ]# x; @
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3 L% X6 @. t I7 I5 ztvb now,tvbnow,bttvb千萬別小看鉛，它可是會讓孩子的大腦發育受影響，導致智力發展。美國食藥署TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x( @2 z3 G( H2 g
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（FDA）曾提出建議，民眾應少啃骨頭，因骨頭是動物最容易累積重金屬的部位之一，一旦藉由飲食進到人體，對健康有不小的傷害。5.39.217.77% k% a7 f; @. ^) v
& g! X% B, |0 f5 u/ @) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c4 q( R% d* }0 Y% }; d% ]" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物、環境中的鉛，對孩子危害大的難以想像，尤其是兒童的智商，世界衛生組織表示，孩子體內血鉛濃度每上升0.483umol/L，智商平均降低6-8分，學習能力明顯下降。
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1 N$ t) ?! y c$ K- \tvb now,tvbnow,bttvb除了降低智商之外，鉛含量過高，還會引起：9 N' j5 a# l* j
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一、兒童過動、情緒不易控制、易衝動，具有攻擊性、易憂鬱、煩躁。tvb now,tvbnow,bttvb) D, x7 t# i, @# R" B# n/ g
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二、視覺和神經系統損傷，後期會出現弱視、平衡能力差，運動失調等症狀。公仔箱論壇3 E. U: F' }! q& E7 J5 M" b* x( k
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) \9 I& L+ Z K _* x4 O( o5.39.217.77三、阻礙孩子對鈣、鐵、鋅、硒的吸收，孩子免疫、消化和血液系統功能下降，造成貧血、厭食、發育遲緩、體質差、易生病、甚至損傷腎臟及心臟正常功能 u; K5 a1 q7 w0 {2 L
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2 x; Y; @2 e7 c! U5.39.217.77至於喝大骨湯，是否真可補充鈣質，曾有研究指出，大骨熬製的湯品，鈣質含量只比開水多了0.5mg，而豆漿、牛奶的鈣質含量分別是大骨湯的1.6倍、18倍，可知，若要補充鈣質，大骨湯應該不是最佳選擇。6 U. L4 l5 F* U' s/ a4 q
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- i' G3 Z- v8 V6 S. N( a# _; P, s4 ttvb now,tvbnow,bttvb要當心的是，孩子的鉛吸收率是成人的8倍，但排出率卻不及成人的1/30，可能傷及寶寶的肝腎等內臟。世衛建議，家長要給孩子補充鈣質、增加吸收，平時可多運動、適當日曬，多喝豆漿、牛奶，多吃綠色蔬菜，飲食均衡與充足運動才是健康成長的原則。5.39.217.77" p' R6 g9 n* ?, J) l. p$ P) n
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發表於 2015-11-2 12:20 PM
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