本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; @& J, C7 K8 f* Y h
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. b6 d" w, R& z7 ktvb now,tvbnow,bttvb去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。- b' R; S5 z9 z6 {; P- i3 C/ `- p* d
2 Y# W# r' `/ d1 L3 etvb now,tvbnow,bttvb一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.77; S9 X8 w1 Y6 V% T
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
' ^8 [) w) F6 Q8 e3 ^ `) ^. S; f一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。; c' w( r# p9 g J6 E
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
5 K8 e' H' _2 f, O! U# }三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。: i( Q; C+ A( ~5 d5 |
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
6 G7 ^- h2 w2 d! f五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。, Z7 }& C3 U, C$ A* f* _
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。tvb now,tvbnow,bttvb _- k1 P: [2 W, m# J. y
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。5.39.217.77' l7 U* K' \: n2 k' J, G! V3 N
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J1 {/ `; o5 s1 v$ X9 Z
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
% Y3 @& I+ b# z" G& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。tvb now,tvbnow,bttvb& n' Y `/ o" `/ w* G$ y; A2 U& g
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天然清潔用品選擇：
+ @5 U6 U* W. |' U) b' I( u公仔箱論壇．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
% }' J$ T% q9 f4 C+ b# u．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。+ W |8 ^! i" `( W) z3 b+ ]
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。5.39.217.77* ]) j9 Y2 Q# B6 b' y( F \
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
' U m; s* U# y+ |5 g1 p3 q; z．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' c7 B9 \* b R p% c
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# ?) \3 E; K) O9 E' r. x' V! F+ h
* r3 Q% V# b3 o2 c4 b資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》' i, `$ K! c2 y6 E' j7 R9 e7 D
作者：傑弗瑞．莫里
% L6 L1 ~" t0 h. n {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譯者：林玉卿
$ L9 A5 l+ n [+ D. V$ p/ W5.39.217.77出版社：台視文化 |
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