8 J( |8 k0 J' j( g# Y% B0 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 M, O3 y, s5 T; W$ i! c: W
9 w' D4 ~: X! B' {8 A! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ g6 l( |' B, i: S- a
材料公仔箱論壇0 n" o/ c! H. F9 w
鱈魚.....2片
' f ~6 E+ j$ r$ e0 Z5.39.217.77雞蛋.....1顆
9 q* K! n" s! v, B' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙
) }8 C* [. p. p0 m7 a' ?* Dtvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....50公克5.39.217.77+ h! ?) L4 {0 k+ r
tvb now,tvbnow,bttvb h& N( m' {6 _
0 \9 @+ R7 b# t( A) e7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ n- a( \- T6 X, t0 [8 W8 b鹽.....1小匙
% b1 |! S8 E% T+ v5.39.217.77蔥段.....2枝
; ~9 Z# k2 M* f) [, ?# u1 E; M薑片.....8片
) c9 e" v/ G. t7 n, t% D& A米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j- H3 A, ^/ b6 S7 v
黑胡椒.....1大匙# h* p! t& e- S$ Y9 m
雞精粉.....1小匙
- G; N- o' O7 n) ~+ _3 s; v" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b7 [% C" r8 [9 F) t
9 Q2 _% q9 L" F* E. C- [
作法
0 G. ]+ ~; V& R( E7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
; t8 [* ~% u0 ~/ c( \4 T: }5.39.217.77
: _1 P# Q2 B6 f( R1 ^( W1 J; r2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。公仔箱論壇! v% a$ g6 n2 ^2 i) W8 l) j9 e
4 f) Z0 ^$ t$ @公仔箱論壇3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。公仔箱論壇6 ~% v4 u% y7 v4 b c! ^
5.39.217.770 @' L# _3 d- c: Q% A
4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
3 A; i e8 i1 D5.39.217.77
8 p6 B7 V, U2 o! O公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-1 04:57 AM
| 