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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb/ z# z7 Y5 T1 a3 @* D
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) n) v/ k% N5 N7 |據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇/ Z( c% U5 B+ x$ R
4 Z' _2 {0 o9 r5 m4 F" T# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處; b7 Q9 Y+ ^- n8 g9 W5 i/ I0 V
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb; K; A+ E2 i4 L* t) M
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。5.39.217.773 |" E* {' W' z/ n
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二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M9 E4 w- f9 c
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb+ p( \: Z5 X& P. O0 U& [# s+ A
# B u* M" k" S. M9 g* z公仔箱論壇三、防治抑鬱症5.39.217.77+ P3 t2 O1 R' |$ V; ? q$ U" ~4 M
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。5.39.217.77$ }8 @0 t' k! M: W2 m( ~' e
, d/ B- S. Y- c, B' M5.39.217.77四、改善早洩
$ Z& s0 T% P* I3 y5.39.217.77俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5 Y: Q5 k- v9 q2 W7 ]
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五、防治低血鉀症& v2 @ m: T( \; P6 ^$ o) [
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
% d% P- p* B7 i* \2 ytvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 O9 v% P; P; I2 }& n# ?香蕉五忌
8 A1 T% p, _! P7 Y1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2 F, ?: l# X* x$ Z. g+ A公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇3 D5 V( B- m# K) i a$ t
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇; B8 ]6 p2 i7 C* D! Z
6 Y& l7 K% a3 N$ V7 W) ytvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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* U( j4 Z! J5 H* l8 X- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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7 G/ @: H7 D# F; U哪些人不能吃香蕉？+ `$ T6 I6 w/ c' H! D1 h- [5 F
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.77& n, C3 X5 S2 t2 k4 e" Z
u5 X- e% z& ]1 k+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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