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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。- O9 P, ~! v+ m* U, q0 Q/ T
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p m: @, Y: R( wtvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處" N" R, M# N; V7 o: X
一、預防心血管疾病公仔箱論壇3 Q- I B ?4 G' \
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。( d5 ?" Z9 ?" w3 \
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二、防腦退化症* p" ]* _6 R4 P7 e9 p
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t" E( m' Q3 j5 T" a+ g K
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三、防治抑鬱症4 G% t" Q P$ c: J8 q& `5 [! u- D
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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. I, s8 Z! x8 c$ e# _2 `tvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩公仔箱論壇; w, Z" |2 b. J' y/ R5 C6 Q) W
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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$ Y4 [0 Y) \3 l$ G; {公仔箱論壇五、防治低血鉀症
, |3 j4 z% m- t4 L9 a; X公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。# G6 `' s6 P! [: x+ C s, Q* B
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌公仔箱論壇4 c" ?6 A8 u& B; c4 ?- G( p% `
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。0 I. g$ b& Y$ o! h- p7 f6 K
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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; e( M2 Y" X# T; b \) r+ x5.39.217.775.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。9 a% B* T. p! P( G) X7 ?& O
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" L3 _3 ~! e5 _* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# l" u6 L3 x9 |- f, W
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。2 K. Q' I K f) c
# C( t2 f+ `3 F9 X公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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5 ]* c, m& L% }5.39.217.77此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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