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& H+ K& [0 J/ h+ N' i5 F% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。5.39.217.770 x3 l d0 R# Z- z$ K% q& Q
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇! o! ~2 y9 H' @' ?% Y$ G. T+ j: V
, i8 V% W7 w# W1 b男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 D2 [" I. ?$ u, G1 B' M
一、預防心血管疾病5.39.217.772 O% V& S% U7 }$ @$ ~3 j/ F
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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' s+ `7 [5 t# Ltvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
* l% P5 ^3 J0 M! F研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症: F( m0 R6 v$ E# H' i. B. O4 g
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩
3 D: e! W' t- X* V3 G& W5.39.217.77俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 ?* O. E5 ~4 i/ P& F% U* E) z6 m
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五、防治低血鉀症
1 R7 B: C @4 l4 H& [% d5.39.217.77燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
! p9 G+ N: B( V: N& _5.39.217.77運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。0 l9 ?) ^) H# Q, I& i B8 b6 a# j% w
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香蕉五忌
0 W% w3 ^, s9 L4 T2 ntvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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% K4 i: l% s1 y; j) Y% E3 ~5.39.217.772.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b# o" p$ |1 H) Q
" S# X2 h& U; n2 @( @9 Z# x$ x, c公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。0 D" Y* N s& r! P1 A9 L7 u, G
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.77* M8 b/ R4 u( L# r6 x
# R0 h) ]) q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.77* J4 U! `. K1 D0 Q: M
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3 I3 z( m% V! Z% o* j J5 b& X" V$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ f' o& R, M8 n; D
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
|' o7 D+ x% T3 h& b5 {1 l: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d* A" w6 M/ @4 }此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。, P$ j6 y8 V6 h
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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