食得太多有點肥,要戒油先得!5.39.217.77& s0 X& L( b9 k S
: A3 B% J4 ~$ \7 {5.39.217.77牛蒡對減肥有效,其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧!飲一杯熱茶可以温潤身體外,讓排毒機能正常運作,自然提高身體對疾病的抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 \5 g& c! Z ^4 s
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新鮮牛蒡 100克
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# h1 u; |8 Z+ m4 T6 u" x公仔箱論壇做法:
- f5 ^& K6 q( u3 a9 @0 wtvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨,洗淨後切薄片切絲
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7 W" j/ h6 }. K3 q- Z0 n# u2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾,轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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