食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇8 ^5 V+ p) [/ I
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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3 p2 w# C) f3 a* q4 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：) t/ f0 D9 ^ T& p: h, Y
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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