! @4 g7 q. c% l, a1 ]公仔箱論壇材料:
( w+ c7 `: A6 q公仔箱論壇鮮橙.....1隻& F: c" T5 F( u5 _, K9 I
芫荽.....20克
- \ v' \5 |# {$ t( {, q" G0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1茶匙
8 k* ]& M* g4 Z( ~3 o, M; n6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥蓉.....1湯匙5.39.217.77. N9 o( k: v' U, \) {3 @
砂糖.....1茶匙半
( p. |) k9 o" P% f公仔箱論壇急凍帶子.....180克
$ Q) \+ R+ M, w) h, Q黑葡萄酒醋.....3湯匙
2 V$ ]; U) B; e1 p- {tvb now,tvbnow,bttvb牛油（放置軟身）.....3茶匙
* I& @( u$ ~; I, H5.39.217.77
- C/ ~, N7 W9 s& h( x7 W( l/ j
- l, l8 ~9 B7 n& X9 x# D z調味醃料：5.39.217.77, H1 d% y2 K- i8 ^8 L, X
麻油.....少許( l/ l6 ^+ ^& G% c3 I, Y8 D/ D
生油.....1湯匙 公仔箱論壇4 m( e- K3 Q2 R9 |* f, m
鹽.....1/3茶匙
9 b# k6 @8 p/ R" h生粉.....1茶匙
( O5 z3 _# \& X- A. c* ^. e胡椒粉.....少許5.39.217.77( i$ l$ H2 Y: T
公仔箱論壇8 i; Y: H# l1 Z5 o' i
6 M# p* k6 e- @$ d# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb" h1 e# `, P6 t2 N
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。; k/ k5 n# d. Q, }# S4 u
3 T5 f H b( z5 _ b* s& X: K1 P1 Q7 ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。' b \( G3 Q* F& \
$ O! j$ F+ q' I公仔箱論壇3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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