tvb now,tvbnow,bttvb2 u# m% s- p' N9 q
材料:
7 F% N& ^5 u& ?% Q. I鮮橙.....1隻9 L. a( E' A" @% w6 g, ]
芫荽.....20克7 ~1 a7 o8 d, L9 }- E3 d) r
魚露.....1茶匙公仔箱論壇" L) E7 v p+ Q- M# ]
乾蔥蓉.....1湯匙( [9 `6 l4 q% R& {. E n, ?
砂糖.....1茶匙半
1 g k# N$ A- U2 ~1 d: e; I% @6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帶子.....180克
: y* x9 D, C' t/ s公仔箱論壇黑葡萄酒醋.....3湯匙
9 r) X9 L( A$ {$ btvb now,tvbnow,bttvb牛油（放置軟身）.....3茶匙: g' b& D4 t# P, E- E# `
' ]* S6 r' B8 \- q. T4 R5 [$ ?! w公仔箱論壇
x; h, x. ?( f% Wtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：0 V v+ q4 Q. N( b- B
麻油.....少許
* F- g" r3 ~- Z' o生油.....1湯匙
1 A( A! g' Z+ Y; m公仔箱論壇鹽.....1/3茶匙& H& ]( z7 Z1 w' ` _( S: Q1 `
生粉.....1茶匙
1 z6 s7 T4 w+ j1 H; `; q- S$ Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
! l g% j$ f6 R3 T" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I" ]0 r3 N: b. h0 y: x
/ y) n/ H+ g5 ^! t4 Atvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb' o. f0 i7 l, z
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
- ~: t& Y* a5 r# p, i8 m! l2 _$ [2 y
2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。/ K% w8 C0 V( G9 G
( \, o T- T6 @5 H
3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
9 [. l3 c4 L4 H1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m' l+ n1 t3 ]
|
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 