材料（4人分量）
8 a8 l9 I" e- L7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）蟲草花.....4両
( {4 i ?( D! _( Y5 n0 C" ^5.39.217.77滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& {0 w; F: g; R
4 Q+ \; L! m# P/ C8 s2）南北杏.....共3両: F5 c( b' d% i
滋潤平喘。5.39.217.771 p4 M9 q( q4 _& D2 T2 A" V, o( t9 Z
/ b9 v3 h ?7 B% N5 P' y3）靚黨參.....約3條公仔箱論壇: ^% K/ f1 Q& B/ c
補氣、養血、和胃。
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4）乾螺頭.....約4両公仔箱論壇9 v! p, D" D. e- U
滋潤滋陰、補腎健脾。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q6 L8 Z; h" W) L }2 D
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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- ] L" N$ X: _: e! J9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）雪耳.....一個
( P* P9 n0 M Y* ttvb now,tvbnow,bttvb活血清熱、滋陰潤肺。
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* e' T; {& h' B& L9 a. o5.39.217.776）雪蓮子.....約3安士
: v6 D3 g k2 x9 h5 U% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z# X" n% [4 n" E! f: d$ @/ K6 c
1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ |! K6 Y9 Q, a' w
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& {; o7 y6 D# h3 j/ n
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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, w) C( O& W& h# h; c5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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( x. H$ `5 |3 q9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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+ M; P j: u( [tvb now,tvbnow,bttvb小貼士
0 V) P$ ~2 U8 C8 }5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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