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材料: 5.39.217.775 A+ ^& [& c2 w' u" @
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙公仔箱論壇4 S; M" U7 A `+ R6 N7 U% r: ^4 ^
. L4 C. G! S; e9 v5.39.217.77公仔箱論壇; E5 i7 J5 W: C( p( O9 |& J
芡汁:
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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+ I2 ]$ J7 Z4 j5 ^2 r' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)
8 N$ g. r9 `' m( n0 q# E v水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙0 P+ k7 Y$ W5 Z" D' c4 _
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1 f6 Q* m: t# J, E" l做法:
4 p8 Y+ m/ g, o! G8 x. }) c6 @9 a, otvb now,tvbnow,bttvb1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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% H# g2 E9 Z/ [ _" A公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。8 _+ j: b0 g; ]' j" ]; g
% d+ X+ U' C$ d* g2 x$ ?% g; J" O+ @* @3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: J( m2 a' j; l0 b. {2 v" M
/ o: d2 f8 C a: w: K- ?/ s5.39.217.774.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。5.39.217.77" @' J% n4 Z* d
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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