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材料：(4人分量)
+ j" k/ Y+ N! wtvb now,tvbnow,bttvb鮮淮山300克、杞子20克、桂圓肉30克、水800毫升、冰糖60克、水800毫升
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( y% Z9 C& k8 k7 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 p" r" G" I+ q3 [* q9 p1.鮮淮山洗擦乾淨刨去外皮切粒，浸在水中待用，用前瀝乾水份。5.39.217.77/ M- e- _ Q5 t5 Y' [
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2.將杞子及桂圓肉用熱水洗淨。' M% n H/ ^! x
8 r, A' r* |5 b' m公仔箱論壇3.先將淮山及桂圓肉放入800毫升滾水中慢火10分鐘，加入冰糖續煮至冰糖溶化，最後拌入杞子再煮3分鐘即成。公仔箱論壇" n& F9 e2 } F4 |$ i. G
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L+ z3 @$ p& Y/ V2 v2 u! w2 ]; Ktvb now,tvbnow,bttvbTips
% {% v& n3 @) ^+ |' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山能健脾補腎，益胃除濕；桂圓肉含多種維生素，有助補益心脾及養血安神；杞子則明目養肝、滋陰潤肺，同煮成的甜品既滋補亦美味。處理鮮淮山後如雙手有敏感或痕癢反應，可塗少許醋或鹽待片刻沖洗即可。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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