返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

公仔箱論壇+ h# k" w" Y. \, e& V
材料:     
( f) N' u+ C3 ?* j. m花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
4 Q0 i$ ]3 @+ S1 ~4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# x3 p" I2 {) X( y# U" W$ R

0 M/ U5 W, r* a2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
2 v2 s" |. {! e- Z7 g0 l5.39.217.77鹽、胡椒粉適量4 z8 r! ?$ x' G- `8 j

$ o* ]3 [* M- x1 ~公仔箱論壇4 m. l: O8 j; R$ q# M' p
做法:     
5 A  i+ p5 r  p- X8 J$ D# M8 R/ a  Gtvb now,tvbnow,bttvb1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。) ~2 T8 w* P! e( ^/ @( S; D

4 ]% b3 N+ M. A" q2 b/ f5 B公仔箱論壇2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。
- J% S, Z' W& s7 [! rtvb now,tvbnow,bttvb
. v$ G% k" z# o" q0 L$ i# Y% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
* r7 h5 k9 z: g7 I+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S; z- g" |% C& u9 E8 ^
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
( y( E8 }. S; r- p& e公仔箱論壇
+ Q! c  Q- U  l  |8 K0 \2 N2 W3 Q
8 F: s1 M5 b3 d8 n0 D/ @$ M5.39.217.77
返回列表