全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。* M- I/ ~" e5 {5 |9 S$ j9 T$ Z
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。公仔箱論壇5 q4 {; }$ b U- S+ ?
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。tvb now,tvbnow,bttvb i! f* l6 e* Y, h% x: L
【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }2 J2 z- a) z4 S; @
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：5.39.217.776 \5 ~3 u$ M; S1 d% Z
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- C$ P* r8 N. U2 n
定期清洗水塔。
1 ?' i4 c! T% z+ ~7 z Z; Htvb now,tvbnow,bttvb
: D( t1 ?+ ^& n8 p. e公仔箱論壇2.
3 a5 n+ I" `2 Z7 }5 w$ C8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
8 C7 ]3 I) G8 R) x) i ltvb now,tvbnow,bttvb% h# g$ P& {5 Q% D
3.tvb now,tvbnow,bttvb) u8 |. I8 G! s+ ~0 G
不服用來路不明的中、草藥。
: f1 L$ k7 s" m5 x. {2 R. T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^ S2 q# E+ I ~$ d
4.
+ u7 E9 G( }1 g: u& t不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。tvb now,tvbnow,bttvb& n1 q+ m/ X- P
- {2 K$ H' [, _# W$ a5.tvb now,tvbnow,bttvb4 J$ u# o% `5 A) p( Y
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。4 ]4 [' n+ \& f8 u" z
公仔箱論壇4 c5 l7 P4 R2 [" F9 j) t6 L
6.8 Z" W1 b, ?- F0 {4 F: x- u* _
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5.39.217.77# R. s" M8 g n1 r \
tvb now,tvbnow,bttvb7 x! ], V3 N" Y
7.
" b3 g# ^% d& |* j+ l1 t5.39.217.77嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。/ ^$ i% s( u0 e* v1 N8 I
公仔箱論壇' i) h' }! F$ B, |& R% A6 h
8.
+ U* Y" b8 Y% C3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O9 E" G: Z" n2 W
tvb now,tvbnow,bttvb, c4 U. E' l6 o% E
9.tvb now,tvbnow,bttvb% F$ e! x$ _) u2 [# R
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。: J# C+ y _' P Z g. c
3 R' h) O: r: t0 S! I8 q _9 D5.39.217.7710.公仔箱論壇- t+ E' u* J& L" h1 \9 ?+ j
多運動排汗。
) e4 G/ g7 B/ W+ y: b1 `* ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 f6 u* S7 i: F4 d. G( K" d, W
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
