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材料: 5.39.217.77! ~2 W9 Y* h0 O( D1 A8 \) |
蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)公仔箱論壇$ x( K; W5 r9 g- T" }0 d! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x; g5 Z" ?- C0 [" a% n
5.39.217.774 e' }/ T; o! O
調味料：
2 P, {0 f- ]6 [ a2 O+ o% E1 _4 _tvb now,tvbnow,bttvb鹽2茶匙 公仔箱論壇/ t( z; P+ y g4 n' o; g. c" D# b5 t
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醃料： 1 }$ W( O# x) Y
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙4 q0 a! V# B, m6 h. G8 M
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做法:
0 c- U, g) t1 V& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。
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4 V% K8 u/ T+ _* I; M2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。
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6 ?( |- d' H$ X3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。
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0 _: v' H/ d$ ~% a# W0 H; l4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。5.39.217.77% ~5 |; L1 r1 s6 ?. X& }3 A
$ @2 V2 m* D/ z2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。
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, T. B- S5 k: V+ B5.39.217.776.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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