- D% a0 T9 u1 ?+ F3 }& @tvb now,tvbnow,bttvb材料: 0 V2 I, F3 A$ ^ a3 |
蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
3 N: d* o0 M8 Y7 W- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料： ' l1 e2 l S% D$ I5 K0 b
鹽2茶匙
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4 a- ^- A9 |8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
- l# l$ ]0 X6 c4 W# }2 _, v生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙公仔箱論壇+ F* z% p5 ^; Y+ K
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, d% P( w9 S8 z' ?4 @做法:
" [+ I, [9 x4 z7 d! E7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。
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f* t4 S, L6 T @2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。
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/ u$ Q# Z% H7 Q$ S+ i3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。
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, k6 `3 u) s# s2 f5.39.217.774.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。公仔箱論壇2 i! k: T8 _* s5 J9 D
L, s3 Q+ {5 H4 q3 ]. U5.39.217.775.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 r3 c' G# z. f# ~
# h1 |4 t' A8 a" v, Ltvb now,tvbnow,bttvb6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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