煮白木耳
* W9 i/ k" y& L; @% c+ F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 D) h8 f# z! L
[ 有效的植物膠原蛋白]tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 o2 k) ?7 W! p" C: o/ p# |
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，公仔箱論壇1 o I; q7 ^7 z
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。5.39.217.77( v: o8 x' P7 @: G& x' E
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子， I6 c% G( I* c& w
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. w& ~/ Y9 X# h6 otvb now,tvbnow,bttvb用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
% G6 o- l. H9 F& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( A6 ^! x0 l7 c0 M
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
5 X8 S! `" F$ k) q6 @公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇, B2 T" p+ N# R
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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8 L6 s, _2 |" q4 U$ O/ R公仔箱論壇所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
( e' [; u& ?4 Z: C如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h$ L5 h& f" W& B
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
" N3 H; [3 X/ c5 t+ p# n/ e' }, C v公仔箱論壇2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
$ a, P% p% R) W3 J) O& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
2 Z8 v6 f2 o* C0 f5 n4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。) f( Q4 f/ S& |+ D4 C4 F
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)1 h; C/ w4 a4 d- X7 o7 P9 E' s
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)5.39.217.777 U' J7 z* c ?: R
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
6 ]! P' m$ A$ u, p+ p5 @公仔箱論壇
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" s# A) [) y8 k+ A0 l8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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