0 w# F( Y& j" |4 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
3 N5 w* X2 ]7 ?. J# i5.39.217.77500克.....龍躉頭腩
0 f1 P' S, f$ P! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1包.....硬豆腐5 s& w3 q& x: G8 E1 w3 y* i4 m
3瓣.....蒜頭碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r3 h% h- F X9 E" d3 \# t/ B
20克.....薑，切片# q; x% a- l9 w+ c9 `, X( {5 y
20克.....蔥tvb now,tvbnow,bttvb+ a- n* r5 a, m
20克.....紅辣椒，切半公仔箱論壇4 H& T1 [0 J L1 J" ?7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: v% V$ d# O, K
9 G7 Z1 f2 S, T- G/ ^* ?- z
龍躉頭腩醃料
3 p7 c8 E( h' O" F+ P7 a0 U20克.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. d+ x4 T3 r5 R! t- ?" Q( H
1湯匙.....紹興酒
1 J5 c3 u# Q& m8 m/ J8 V; q* n5.39.217.771/2茶.....匙鹽. [& G" V, ?3 L; J" Z5 F
1/4茶.....匙白胡椒粉
" z7 Z6 d7 |3 Q: d( t" F+ l5.39.217.77
8 k l8 O; A% g公仔箱論壇
$ }2 h! @( _0 D) A: V; C6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料
$ z: q2 F' `6 x! X. U100毫升.....清雞湯5.39.217.77- L1 H2 v+ C" F# F) F
2湯匙.....蠔油
& W3 A3 V' ?% {; m3 o/ h( t2湯匙.....豉油5.39.217.77* }5 k; ~. G( z# V; h, v
1茶匙.....粟粉$ u( z- y) G9 E8 {
1/4茶.....匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 U0 d" W. U' ]
1/4茶.....匙糖
6 K) `' r: e. f, Ztvb now,tvbnow,bttvb1/4茶.....匙胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: P% s9 G* K( p( P5 e: F4 R. }
公仔箱論壇 M7 K0 X# q" ~( l
% }7 B4 H3 k; P( t公仔箱論壇做法
; q& c& t- H6 I( w T5 `公仔箱論壇1. 把薑切片，蒜頭去衣5.39.217.775 H- n* W, C! g/ W$ ~
x3 s8 t! D0 m; F8 c/ etvb now,tvbnow,bttvb2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘
4 t P0 s" N0 w5 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; r. Y/ p2 l/ L$ \" I! [; N. c% M
3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用
3 [% t) L9 d6 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r- K% Z* y6 O5 \+ @
4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香tvb now,tvbnow,bttvb' f t+ y4 q( K3 y1 N& u
, F" X6 i6 q4 ^' P; O5.39.217.775. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾 W( D6 x5 T- b+ }4 ^+ H
/ L3 {! }/ ` q, @1 \* }tvb now,tvbnow,bttvb6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味公仔箱論壇. k. ]- O/ b- M0 K* L7 B7 s5 W+ m+ d
6 {# d8 A+ n4 R' ^1 O2 @tvb now,tvbnow,bttvb7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟
) n7 [3 n+ W. O/ M: g: F" G7 {5.39.217.77 |
發表於 2015-10-21 04:58 AM
| 