5 c& _- S2 m6 L公仔箱論壇材料
' u& _$ F8 Z- u( {8 R+ wtvb now,tvbnow,bttvb400克.....南瓜
! u/ C! a% G/ [/ d2 r, J8 P; N* y7 Stvb now,tvbnow,bttvb20克.....雞腿肉
7 d+ Z8 M2 {9 d8 L5.39.217.771個紅洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G4 y" p9 e1 _7 l
2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- N. V" s" k, U
200毫升.....清雞湯
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0 I2 s; y& }; j& d9 u3 E1 y" M8 s雞肉醃料5.39.217.771 z3 k3 h) o- {
1/2茶匙.....鹽
* l4 X; D4 E: k) _* J/ wtvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....白胡椒粉5.39.217.77' }0 l% n$ e+ \. R; [! A5 w
1茶匙.....紹興酒
) w4 a( u" y# U! K; M6 V# `tvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....粟粉
- A/ G6 C" B7 E1/2茶.....麻油
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8 x) D! X, h4 o6 y7 ~3 l芡汁材料
& i, a( s9 R+ v- t6 J9 p/ E) l1湯匙.....粟粉
2 v$ d+ w4 r( \5.39.217.7720毫升.....水tvb now,tvbnow,bttvb2 J' z: ~2 c" L4 s8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O/ L. d8 `$ e! e
, n' ?- k; o! V/ i# F' h7 w& `2 @' y公仔箱論壇做法
7 ]$ I! O! h R, |; E& @: b% _% z; b d公仔箱論壇1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
. G* J$ N' r8 c U% q* E3 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J {7 e' E& Z2 c b+ s' P4 Y
3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 X5 E; o8 K3 H6 [
" `6 W4 ]1 ~! m, B公仔箱論壇4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
; a' S! B1 i/ C J& Q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q) ^ Y% P. S6 j; L3 ?; c9 }5 d
5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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# F3 m( M. N3 v! n+ P x5 Y9 \ ftvb now,tvbnow,bttvb6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘$ @" S5 R0 ?1 n+ S1 p
+ p& W( n1 ]) f+ y e8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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