$ z* }- c |$ L. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 8 D: ^ ?+ r- E0 A* o. [
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)! X; i# F: _# D, h- b
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調味:
2 h. D: M3 @6 \2 y- w6 \& i# E生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb0 u+ L# n* T5 C0 L
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: i/ T P/ k+ i/ y% ]公仔箱論壇做法:
- N1 ^2 t- G" a+ f) m6 h3 ?. t1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。7 H& X1 H0 @" h3 U; z* h
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2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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6 K+ H, }. A8 Y! [tvb now,tvbnow,bttvb3.再放回油鑊煎一會，取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 \& }9 c' r! T3 S6 c
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4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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