5 v4 [* K, F ~7 D2 ~5 X
8 W/ i: W% x0 D T% K% f3 }% b, @9 Y% n8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 l: ~& B+ G1 ]) z9 B
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `" Z; V; w5 o7 a; o x
蒜末.....適量
5 H5 @7 i9 d& c+ B5 {) k雞胸肉.....1副
4 |( N W4 X8 i- v公仔箱論壇辣椒末.....適量
% R. w: W1 X" b* o: N2 |7 z公仔箱論壇香菜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: R, W E* k! q: v
地瓜粉.....適量
# e6 @0 S- U% {9 J
! }% P6 M( [/ h8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, q" u3 z+ B3 F" k& x# c: e
調味料
) S- {1 T" k5 i+ J, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]% w8 g! k$ G' M: x. p
烏醋.....少許
; v! m/ u9 D8 S9 M0 d) s2 E9 M: o* wtvb now,tvbnow,bttvb魚露.....1.5大匙1 F8 ]! s5 N: T# U9 Y4 f, }
檸檬汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' H2 k, H, r: e7 P
熱開水.....1大匙3 t! i. G( o6 E& F5 O9 L2 M
/ {0 }4 j F5 s( i
- h0 {; S/ _1 T4 k5.39.217.77醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 S; M- m1 ], [
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 M& S- y7 U. ?4 R
米酒.....少許
& ?: }) _9 g. y9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....少許公仔箱論壇$ ?' w: y: H7 [4 q z
白胡椒粉.....少許
& y- h# T9 w' i( z. @' k# [" e9 n5.39.217.776 P6 F8 Y" p; J8 Y8 U+ D
; a- D/ ]! u+ k6 i( Z公仔箱論壇作法
% I8 ~4 [3 ?- {* J0 \; @tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。( J9 ?5 K5 c6 c9 m6 D
3 P' ~* l7 ~9 X8 c- f" o& d2 b. f; K5.39.217.772.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。
; l; ]# j8 U- x* k1 I" h: X7 _
o: S+ ]. V9 _+ \3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。5.39.217.77+ h" \0 ?" j6 w0 U" n `
5.39.217.778 y& I* H9 g, w2 B3 j
4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 u& K, T5 s" R& q
|
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 