9 A3 l& ?; a9 v
1 B' m8 q- {0 W k公仔箱論壇9 F% P" R9 a" I; N% s8 Z7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! ~5 ?- E4 @! k& E1 H
材料
, p3 D$ ]9 ?& H" n* Z# L# Z公仔箱論壇蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 r* I$ b- |1 \" |5 S& n
雞胸肉.....1副
# c2 D. a6 z& _/ M0 p- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....適量
% a, H4 I2 z4 Q5 }香菜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! p) w/ z) b3 f- Q
地瓜粉.....適量
% F8 L9 t$ }1 J3 B* [' R7 k9 L$ z3 D6 ]/ q" g0 y1 n( ^
! o n4 u# K& w. k調味料
% S9 M) a+ E* k5.39.217.77糖.....1大匙
1 j) v A/ {7 h! n7 r9 O- i公仔箱論壇烏醋.....少許
7 s0 ]: y& N' |' p; a! T+ v公仔箱論壇魚露.....1.5大匙
# \; e' P) h: B$ D" Q5.39.217.77檸檬汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s7 M7 t# s) s w: o) R' s0 O
熱開水.....1大匙5.39.217.77( J8 H y. ^9 Q
5.39.217.77; f; G2 K$ {- K; v
1 `$ w8 y" s3 a
醃料5.39.217.77. e. |. Q. e# _
鹽.....少許: O/ O* y- C6 K2 L! e
米酒.....少許5.39.217.77" g0 z" x% ?$ f- ~
花椒粉.....少許& |% g! P6 |9 D5 t# x* @- u
白胡椒粉.....少許
' I X$ r3 R4 V2 C- V+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q ~& j! j& B& }tvb now,tvbnow,bttvb8 |7 s& @! T. V! i
作法5.39.217.77) |/ u$ M& Y. `5 d* s! w
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n* g: t$ h4 K; j. y* b
* _( k" l3 ]" t9 Q& j2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。: k, V3 P/ n& Q ~3 W2 K1 A# n) D
* P- R* \# F: M S5.39.217.773.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
) w/ ^$ K: a9 H+ A/ Q公仔箱論壇
$ ~9 h* i5 Q$ q5 L4 c4 Z; n公仔箱論壇4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。
9 E0 i' Y( n% x7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 