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[健康資訊] 多接觸大自然,能預防過敏體質!

隨著醫學的進步,傳染病大幅的減少,但過敏相關的疾病卻與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 i8 U% K& u4 B9 G% O* V  e( A" N6 ^
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以前過敏的人沒那麼多,現在兒科門診的小病人,幾乎一半都有過敏體質。
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) I$ f# M/ D8 _. m( v" \公仔箱論壇根據台灣一個本土的研究,小學一年級的學童當中,異位性皮膚炎的比例約佔10%,支氣管氣喘約佔14%,而過敏性鼻炎則高達50%,等於兩個就有一個罹患過敏性鼻炎。0 m( o* M, D9 ^+ a0 k
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. e; ?' ^$ S) T/ _$ Z公仔箱論壇研究發現,多多接觸綠地大自然也有助於預防過敏體質的產生。公仔箱論壇, c5 r! d9 q3 a; x7 s& M  ]

: ]7 l/ F" U' ]) V$ B0 H8 p# [& K因此,近年來很多專家學者都想找出「如何預防過敏體質」的方法,最近,在國際頂尖的過敏領域雜誌(Allergy)發表了一篇研究論文,芬蘭赫爾辛基大學(Helsinki)研究人員在芬蘭及愛沙尼亞分析了1044個5個月到20歲的幼兒及青少年個案,分析他們的住家環境及其血液中的過敏指數 (E型免疫球蛋白濃度);住家環境分成五種區域:森林、農場、建地、濕地以及水域,希望可以找出過敏體質與住家環境的相關性。公仔箱論壇' O3 h& u) s' @; g2 l' B

/ G$ q& C: H$ D3 u3 |- p5 L, _5.39.217.77結果發現,在6歲以上的兒童跟青少年身上可以觀察到,住在森林和農場的個案,明顯比較不會有過敏體質的困擾,而住在建地的個案患過敏的情況則高出許多。
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. a" D' I: {  N) y$ [5.39.217.77放下電子產品不僅護眼!擁抱大自然更助防過敏
5 K, Y; ?) ~# C3 [5 ?( @$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於這個結果,可以用最近一個過敏研究中很熱門的「生物多樣性理論」(biodiversity hypothesis)來解釋,所謂的生物多樣性理論,就是如果小時候居住在鄉下農場,因為可以接觸到較多的泥土,或草地等天然環境,其中所共生的無害的細菌及黴菌,會讓小朋友的免疫系統比較不會發展出過敏及氣喘的體質。+ @7 s- {4 s) l
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其實,大自然是孩子而言,是很好的學習環境,大自然裡的一草一木,也是孩子很好的老師。
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近年來,快速的都市化,造成生活環境的改變,早年不少人的居住環境附近都有一些稻田、丘陵等綠地,但現在都被高樓大廈、商場所取代,若要接觸大自然就必須在假日主動安排。再者,這幾年快速發展的電子產品所呈現的影音聲光效果愈來愈精緻、生動、有趣,孩子很容易被這些炫目的東西所吸引,導致現在的孩子跟大自然漸行漸遠。
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其實,大自然是孩子而言,是很好的學習環境,大自然裡的一草一木,也是孩子很好的老師。所以父母親應該跟孩子一起放下手機、平板、電視,多帶小朋友走出家門,在大自然中跑步玩耍,和草地或泥巴中的無害的微生物做好朋友,在童年時期頻繁地接觸大自然綠地,從事戶外活動才可以減少孩子的免疫系統產生過敏體質。
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  • soforlee

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