0 t4 ]1 P2 w, y4 \% n; T秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 K. v! G( t O7 t ]0 h
" ]! A2 H9 G% x) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。5.39.217.770 [! p! I& R4 T1 U
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材料：冰糖、雪梨5.39.217.774 F8 h( V$ |( A, v; O d
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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( W }6 J; A1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蘿蔔湯7 t* r# Z6 d& c# l- x
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗8 W; j G" S! p$ E1 Z
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w P7 L& a) ^' N. p
公仔箱論壇! K7 l3 j7 n7 m0 ]5 r4 H" p
. H* \% j* t5 k: l: \2 t( [& _5.39.217.77冰糖燕窩粥公仔箱論壇9 J* z! k- k# j2 l5 T
材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇5 |9 f9 D3 V K6 @& n
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。5.39.217.777 m; `. P j" O. ~6 x
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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