, z7 b) V9 g, V公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。. `% v8 Z( B- Q0 k
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨( c) `0 a& T6 k
材料：冰糖、雪梨5.39.217.77' Y2 b, t1 v2 _9 A4 ]
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; t1 Q; |2 J: F7 _( x% f
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' T+ Y% i- g0 c1 @5 ltvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蘿蔔湯公仔箱論壇2 ~# u1 u. ], {$ h }
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
1 w4 x+ c, G: ^' Q% J* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' u# ~! r7 B
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冰糖燕窩粥
' I' N' S# q `5 I: W材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇. L- U! l2 Q2 S( O" Q# a
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇( |" c' J) P q1 c# \4 S
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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