1 S( y( @: I2 X% y% l9 c+ M- l+ I Jtvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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% T% W- M# |& ]假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
# t& j S" v/ N# y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d0 j6 H. B# dtvb now,tvbnow,bttvb冰糖雪梨
8 L6 M: @- R* M, h. i2 ~4 \材料：冰糖、雪梨# R, e" d+ p8 E* S+ j0 t$ q8 z
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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; E L4 w$ Z7 t# |& H$ d1 x蜂蜜蘿蔔湯5.39.217.77! A2 {4 ~+ ]4 t3 ?8 k& i* }0 F$ y
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
6 }( }3 V- n' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。. V2 {; ]4 D+ ` X a+ y p
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冰糖燕窩粥5.39.217.77- r% F5 L+ W: t$ E* o- i' `
材料：冰糖、燕窩、大米
5 Z& W i% s- e( s8 P! V7 k5.39.217.77做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇3 n/ d0 e- ?( }# K* }* l ~! L
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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