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材料:(2-3人用)
) y0 G9 @% |' w" g/ A- p) i# W鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! g( z% b2 R, ?& ^
糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# G; }# {3 h- f: f7 l6 W! s2 D9 e+ F
雞蛋.....1隻
4 v1 G/ y1 n2 E/ ^0 _( dtvb now,tvbnow,bttvb豬肉碎.....300g公仔箱論壇- |: ?" F; t N, c F
日本椰菜.....1個
. \7 R2 C- _) f, r5 }3 `- w5 A8 o日本豉油.....少許公仔箱論壇1 u5 b5 w C% F8 O; P6 x/ q5 \
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Q: r: a' Y' ]7 Q/ R1 |2 x做法:5 X# E/ n1 u# ?& r3 K; c
1.煮熱一鍋滾水,把整個椰菜放入水中,煮至稍軟身,取出,放入凍水中,慢慢把椰菜葉逐塊撕下。
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; p+ B- _9 ]) g' g- N5.39.217.772.煮菜的時候,將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料,用手撻肉至少許起膠。tvb now,tvbnow,bttvb/ t! q4 l) m$ E* s0 T) G# C, j
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3.將一片椰菜放在桌,把硬身的菜莖走,將適當的豬肉置於中央,捲椰菜,兩邊摺疊,尾端以牙籤串起固定。
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7 P- w- k* D5 b4.燒熱半鍋水,將包菜卷放入鍋,煮10至15分鐘,可以上桌。
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