$ W- _# ^& `4 l5 |& h# ~: @% \
材料：(2-3人用)
, _( y2 N- e3 c3 d( d- M% o8 H- \% Q鹽.....少許
$ T* Y8 ?! x; U/ U+ \3 y% B# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許5.39.217.77% T$ L( @2 D+ s4 k5 W. f- z4 c
雞蛋.....1隻
2 R! K: `8 q/ D/ X2 mtvb now,tvbnow,bttvb豬肉碎.....300g
. P- e; v, l1 J0 S+ |3 V3 `日本椰菜.....1個- ]" C$ v. `9 W4 k# A# a+ G* M- ~5 U
日本豉油.....少許5.39.217.77$ \: R; H# p) C
, D7 r$ f1 Q) J! V( F* R公仔箱論壇
6 X0 X7 c3 q' Z O5.39.217.77做法：
% ]" q r- p# u+ ? t4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。
9 p) f/ R3 _4 K! o
" ^3 {$ Y1 c% j" Q0 G2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。5.39.217.77( e- n5 N# S% G1 e
公仔箱論壇3 E9 _6 T4 l0 {
3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H3 }2 D1 @7 i v1 J- n
- Y1 ?1 O6 E& ]' ?4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。5.39.217.77& G) o) O: k; ?: N0 w1 l
|
發表於 2015-10-16 04:43 AM
| 