返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 橙香脆鯇魚


, L/ b  W  K' j2 g0 itvb now,tvbnow,bttvb材料:     8 K- g# L$ D! Z- J; T5 v( R
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
. O8 W6 m0 q( Z2 i5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) v0 P3 [- ?7 O; I- m4 a

# F1 s$ p0 S* E- ~2 Q) D& L調味:     
4 R0 Q( p- U8 j( A0 b: S鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W! t; H# ?1 d+ c! q

( U. ~& J0 y) O# [4 k/ S4 Ytvb now,tvbnow,bttvb) O: }! d9 ^( k7 y, g
做法:     公仔箱論壇/ q0 O* t/ P% y. ]: T
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
7 h- ?1 V; o: c/ s' E& I5 S$ W( ^+ u1 a公仔箱論壇
6 m1 x9 J+ b) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
! g2 l1 m) B( w3 h$ p- |8 ?7 H$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ^+ U+ }9 K+ c/ x1 F/ E
3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* T! Z  n( V- \8 n: Z5 @
+ g( f2 C0 B1 a+ y' l4 ~9 E0 \
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
( }+ A0 u5 m7 p1 P& U8 H6 s9 X9 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, @  X0 N/ i4 p+ |
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
9 U  T& d9 \$ d7 x% T& S( E" e7 x& x
返回列表