tvb now,tvbnow,bttvb; I5 {* C7 a1 M6 Z- J
材料: ) X. }3 U! p' ?
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
9 d' z( J; g2 y( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, t4 Q5 ^, i0 y9 r9 V. Q
! S. e9 ^" ^" D9 H- v, e1 x! E( b; T
調味:
/ z2 ]7 R$ m( F( T* {( J4 Z3 v公仔箱論壇鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許; @' B! V( C, C! t$ J
9 Z" g: v+ G- I. {! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, F0 o- Q0 |1 G# d
做法: 0 o/ m# `# V& h7 Y8 ^" R' M+ Q
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ k m% ^8 v A* S- _2 o" q; N
/ i: _6 G& L9 s/ O- G
2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。
. {" c l8 F; f2 s( a2 e9 k6 Dtvb now,tvbnow,bttvb: {) Y7 E8 n/ N5 E3 w0 F
3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。
- K: Q, e t7 m t
# p9 d! `/ ~6 r3 R1 z5.39.217.774.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( V& I+ \: _
! G# y V, g, i# s1 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
1 K4 D, j4 Q" f+ q7 R5 H [ |
發表於 2015-10-16 04:42 AM
| 