: O$ ?+ V# m/ C0 B7 x5.39.217.77材料! Q W0 Q" p' j) K9 u
瑤柱.....1粒
! h8 O. X' J3 ^$ y0 i冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb7 w, }: U4 q/ _) z
白飯.....2碗$ p9 T4 t5 B+ a. [9 F# ?. y+ R
雞肉.....100克5.39.217.773 r% Z' P( `% T$ a) o( h
芥蘭莖.....40克5.39.217.778 ^2 y* Q# {4 J1 ?! P( u( y; T1 n
紅蘿蔔.....40克
6 j8 \: @* ]) W5 |7 i( I! l0 j蛋(拌勻).....1隻
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0 {& q! q1 V2 U; @0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
) i% Z4 ]) s8 B/ X2 ]公仔箱論壇水.....1湯匙# U: Z9 S* T1 i5 j
糖.....1/4茶匙
4 ^1 r3 q- K% L& }( F' s) htvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙( ?5 C. I/ g8 w
生抽.....1/2茶匙5.39.217.77' P o# S% K1 c6 ^! a
薑汁酒.....1/2茶匙
; B0 w' h9 f* Z/ o9 m胡椒粉及麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 S) s. a$ J5 Q0 v, O
" i: w& w, Z2 \, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; G8 s' I& J9 c; b
芡汁 W( \. o3 }3 t
糖.....1茶匙0 E' {# u' ~4 b# R5 d) S
鮑汁.....4湯匙公仔箱論壇- B! A! T' B. [' n' j7 R$ ^3 m0 L) `8 ^
水.....100毫升5.39.217.77* H+ v4 x: ~& b: z: S
生抽.....1茶匙
- o4 U. O7 g9 B9 A6 }5.39.217.77
# f* _8 w8 ~* m/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W4 u2 C a% B7 Q, ~tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇 [( m/ l3 g+ M; c" i' g% w
1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w c* G7 x0 J m4 l3 e
1 V5 H1 @4 W [6 B4 q: [* Y. _tvb now,tvbnow,bttvb3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J/ w( G+ L1 J/ Z0 D% r7 t
/ q' ~! Q/ N% v, d& T) E5 r h4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 D' t& {. O7 N
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。4 A# Y, x0 b- Z$ K, T6 Z3 L* R/ V9 s
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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