5 J9 A, I$ K; Q' p; G2 j公仔箱論壇材料
1 A# S/ Y# R+ c9 R7 c& l, K5.39.217.77瑤柱.....1粒
3 b P& S7 D& \公仔箱論壇冬菇.....2隻
% X' T" g% g7 R% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j, [3 V8 m' W' Q& b7 u
雞肉.....100克% q4 e0 m. E: A" k$ j
芥蘭莖.....40克
* U0 K7 R1 ^4 S% x" f; i: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....40克
" r* n! O" h. n6 ?, Utvb now,tvbnow,bttvb蛋(拌勻).....1隻5.39.217.77; _7 ?% x6 w$ |. u' v, P0 T# c
, i8 T, [: H9 t+ B# Y d% s) {; M: F: K* [
調味: _# b; {* f5 a" j
水.....1湯匙5.39.217.77$ T: V; p2 ?2 o' X! w0 V9 V
糖.....1/4茶匙
' K% U$ ?% l: r+ k* R; s' i8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
$ j1 U8 {$ ^! |! v7 s+ u( ]' C8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇3 n5 c' j+ y: d/ e
薑汁酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 j9 k/ }: g3 j
胡椒粉及麻油.....少許
) F% w% W+ W8 j3 p+ A/ [5 O
. O; L6 D1 @7 Q% ~ _% k& c' k8 d8 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- r! w, A- X: [+ \% f
芡汁, ~2 O) I" c' A- [3 p4 \+ q
糖.....1茶匙
0 y4 c) w" c( u5 S) e/ N* |1 ntvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙# u8 N# O; I, F$ G# h# E( X
水.....100毫升
* o+ e. p, X' o5 k" C8 |) v* S公仔箱論壇生抽.....1茶匙5.39.217.775 s* }/ f: ]3 z$ U$ W/ h: ^8 P0 \2 k
( y( S# |" {3 y: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L. X4 G8 s5 Z1 C5 Z( A- p
做法
. T& d6 L. @+ D7 S, f. H8 W4 u5.39.217.771. 雞肉切粒，
9 W- ~1 M; \# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D# v( |$ x+ C* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
" ^6 L; a: F% J) ]5.39.217.77
% y ]1 C; |! z3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
( z' S( Z! ` r1 _; {. w8 X
, g( u1 G( ^! q8 P# M! K4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
! s8 O) N5 _! G! V* s# b& V. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. N* p/ `5 ]! f% `
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
5 d( u9 X( o2 @. N( W |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
| 