材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb. W$ T" `) b1 P- c
1）瘦肉一斤半
" J$ t# n. O% i# D4 ~/ M) T2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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0 Y' h* O& ~. t0 \4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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2 ~. ^8 a/ d w: P2 @+ M0 ?0 }tvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病' c% }9 ` r3 g" o6 W# D, @
* |/ _9 W# B/ B( X7 U! [2 Atvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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) \1 P6 K& `" S5 ^) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇9 t* e |; T$ K( `1 _
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb3 A" ]% K" ?; f$ S. Z$ o1 P
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$ M; D. J# G, i" V# x5.39.217.77步驟
/ i6 m; V3 x9 u; b c ]2 O9 U5.39.217.771）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c; ]6 d; [/ m
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
- O1 r6 ]+ n' v2 o# Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C0 N3 N1 ?6 `' R* s* l9 @7 D
3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇; @' d; w' B9 h: S& N1 b
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 j7 r5 N: k( N6 i
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙8 E, s2 o3 F5 `" T6 c
4 a+ N( M; E2 ~/ {4 x' Jtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用: I6 u Z& |% ?' g$ w3 h* _. U
+ z) d# X" ^( Y$ Q5.39.217.777）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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% f3 W: V+ g6 t& u; v q O( t+ Z9 jTIPS:公仔箱論壇; E: ]7 A9 O' `; N: S# r- ~7 x2 [. g( V
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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