材料(四人分量)
. u5 m* U; h3 W5.39.217.771）瘦肉一斤半5.39.217.77# x/ x7 p! J. D/ o- _' D6 }
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇1 D5 w4 _5 p1 v. H5 K% K
5 L. O4 E% }9 [& m5 U' O- ^4 rtvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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, u* K& I j0 k. E4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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# m2 l$ X) C. T8 o" D+ H4 ? ?公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病# l7 d& n5 G) m2 @# I
7 t0 h& \ U6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力5.39.217.77: e. k: S" v4 k8 {" y' Z4 |& g
: }2 l, z3 J) {- }% Q7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb2 S# h* D7 x' p4 H1 }
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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9 Y& u; S$ K2 E5 x$ h/ Z) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 @( ]6 h9 N X8 R- v ?9 o% b
步驟
1 e0 ]' e4 O4 A" R2 _7 M" {* H+ ? V公仔箱論壇1）瘦肉汆水
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, V( g; }+ n9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.777 A1 S/ o( t; g! ]2 d$ a1 [5 l
" D! ~5 E$ S. L$ {; b, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5 D5 u# C& j4 J8 Z
5 i1 h E# b8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& I( S# g6 [$ f! q2 I
TIPS:
2 d! ]. f/ p* W1 ~: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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