材料(四人分量)
( O; |* X9 M' v1 Ztvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
- R4 f% [0 A" W" B公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O3 |) @9 R# D0 y G# ~
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb/ d9 F9 j2 W; c. y8 `3 e
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩5.39.217.77, w; [( y! O* y* y( g; N
4 U6 x, F* @5 Q5.39.217.775）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H- v6 ?* G9 m+ |- m
/ [8 W7 Q# U" o公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力7 T2 D5 f9 t5 B9 `6 Y9 C
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步驟
$ b4 D! F# _" @- l8 C( h0 F. v1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h" V# U7 Z$ U& C+ P3 N0 m" Y
3 h! _! {1 {; L$ Y2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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- t* \% e3 r u0 p4 R3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。" m& l7 `$ j( n9 @% b e. F
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TIPS:5.39.217.77, j# U- G, j7 Y% e5 t) v
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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