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! R' p4 Z* I2 _2 z8 t- }. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5 T0 S/ r, s4 Q
鹽.....3g
6 l: A; f* u- p. N4 N. S蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q! w7 v, t3 I4 a
雞腿.....4個
+ w# i% x+ n: z# k5 |7 d9 V9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb# Y& R) }0 j3 R
水.....300ml
5 A4 X: K5 h3 { P5.39.217.77迷迭香.....3g
$ V/ J. y$ [* ^8 i. F5.39.217.77百里香.....3g6 l* y% d% n& B1 M! C- P
黑橄欖.....50g
6 A2 h, V3 o; L& O* a公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
$ }. a" O, v0 _/ B9 V: y( a橄欖油.....15ml
; e4 X8 K9 n' P) v/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
' k0 Z g7 m4 l5 t1 A" [1 o9 K番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb2 T V$ S+ S. X4 S
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, T2 b. V. e- t, r做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q3 `! ~: C y H* t0 t* b8 }. W, ^9 A
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s2 x c0 Y. u2 N( _
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。! h0 l( H6 ^0 S$ s3 ?
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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" t7 R ?: S( ~% [* z5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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