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! z, u5 b* O9 {8 q, B5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 ~+ E8 D4 n; _! c* H' m( T
鹽.....3g
' h! G. V2 ~0 U0 s8 F0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* \" ] t8 }4 H- k
雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X0 f, S. A. r- Q- }5 t+ a
洋蔥.....1個
' _% x& U) X1 p; T/ ^5 f' o水.....300ml公仔箱論壇" t# a/ B8 H, T: k9 r7 G
迷迭香.....3g
$ T# O+ p2 Y$ u( Utvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3g
6 Z! y5 O. }" d) a6 K3 X5.39.217.77黑橄欖.....50g
) |/ U/ W; a" X. Y( @5.39.217.77白胡椒粉.....2g8 m2 z Y. X3 P8 k! ]. j
橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb7 H/ A8 o) A* V4 ~
土豆.....1個（500g）
1 Y& K; |- N. e: A& f3 d4 c7 s; y公仔箱論壇番茄.....1個（300g）5.39.217.779 F: V- v9 U9 c% `9 `. Z+ M
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5.39.217.779 C" F5 T; y' p, T: E+ H
做法
( i2 r+ L: y- v, S# D3 j4 N& ]# s! _5.39.217.771. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N; K9 f& K" `
w9 J8 i% o t0 f& w+ C4 j8 h1 q5 M3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。2 z. o/ b1 O% @, V1 u+ b" X2 z4 Q0 a3 c
$ i) h3 t8 {% ]& @; P5 T& ~ r4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。5.39.217.77& k0 R% W, h& C( _9 l; A; j) ?
+ | h6 P9 S) f( N9 ^# t( y5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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