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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' |$ Y4 t5 o! Y/ W) p5 ]
水.....2-3杯公仔箱論壇" j4 H# O/ n$ `
青蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb* s. j! O( z7 A1 K4 Q% S! M
番茄.....1/2個; ^. R9 U) w: N! w& V
粟米.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 X/ t- l( K+ q8 b
青瓜.....1/2條6 w0 Z/ }# C# P# B+ s
有機紅菜頭.....1個/ C- j& {% O1 ^6 s! Z8 V2 B
紅肉火龍果.....1個
- i3 u# z2 x' C) F5.39.217.77新鮮菠蘿肉.....2片# m+ V. _# t2 d6 [( R5 ^0 E% }1 D- S9 [
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9 I u; g& h# H X1 M2 E1 g做法：) S- t' X* A p4 O$ H+ m4 A
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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( L6 q1 {: Y$ N5 I" g1 y公仔箱論壇2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# h' D8 k7 u3 h) R+ f
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.779 A# b8 t9 r! a. l+ ?6 W
% t8 p& K/ f- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。7 Z8 q r* n* g5 i. w9 a
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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