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材料：4 q |# o4 V. B
水.....2-3杯
2 x3 J* [ P. d公仔箱論壇青蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb! {8 _, s U- U0 N- x# v
番茄.....1/2個
! N6 Q& C) c! E$ ^6 a/ \. D公仔箱論壇粟米.....1/2條
7 N2 ~" q5 r+ B+ w: z2 H5 C青瓜.....1/2條
: F4 W, \, W5 d: C1 ~- m有機紅菜頭.....1個
. ~; w5 K9 _: G3 m公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb6 U# H, B6 n. A
新鮮菠蘿肉.....2片! N) c9 K' [7 E: h
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做法：
' X8 V' a# s$ T: ^3 _, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇* q1 m5 e/ I) j: N$ }; p6 K
5.39.217.77. i* g5 I+ \6 B# P5 {% P% u
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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