, p0 `5 w7 n+ ~5 U1 W# L材料：
+ x) j5 u/ C5 s* V* u3 I) atvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯tvb now,tvbnow,bttvb; p: V4 U) N$ A3 F3 o. V* Y/ u
青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D+ Z6 b5 R5 t: Y% Y* e
番茄.....1/2個, R- R1 T! d0 Z9 Q& `# e# z
粟米.....1/2條9 O4 y6 ^$ i% o
青瓜.....1/2條
' U" r( ^% N. X9 ?+ Q+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個
& p5 x1 u% t8 T9 L! D. R( O紅肉火龍果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb5 T' [2 n; N' E$ t5 h( x0 u
新鮮菠蘿肉.....2片
: ]% @5 u2 ]0 r9 f. l1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T% o5 r. j( H
3 D7 m& A; f0 Y; z$ E% l, E
做法：
9 {& J1 o9 x2 h0 k9 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。0 W# w% b" D1 _
1 _; ]$ ?7 W9 D( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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; B+ v7 r) {( B+ o" d3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
6 @/ e' _. @/ W公仔箱論壇
6 R7 U# U5 \. b7 R1 T9 r( |2 r/ C# A4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。9 H- x3 b5 T; x; {
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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