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材料：5.39.217.77' V+ g; i* s' B- u9 @, [
鹽.....少許
1 N3 ?) H) [2 `( ~5 U/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
]( \& F9 q' G! s美國穀飼連骨豬排.....2塊
; P2 C5 d/ w& \* a公仔箱論壇
/ B9 M. W7 l' Y% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C- s4 P K5 \! e! R' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：
% M( x4 p0 y- D# y$ w/ k, { N- p鹽.....少許5.39.217.77! n4 {: s2 w! \. M/ \
蒜頭.....1粒1 n3 N- E8 L0 @
黑醋.....1湯匙& |7 H- y9 f5 c2 K( j7 [% Y* d( ]
黑椒碎.....少許
, z g5 C2 g) n; i% v) |7 ~5.39.217.77紫洋蔥.....1/4個
% x( Y0 i3 r% t公仔箱論壇士多啤梨.....2粒
- r: N x0 J4 G1 l$ I+ {+ S n* X新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~0 g3 _. Q1 h5 V( S2 D/ D9 a
特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) L ?' L5 t/ N8 g% u+ }9 b, ~
公仔箱論壇: I. x0 H# n8 v2 R% K
4 y3 l3 o2 A6 Z; W8 S! l8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 o% F# C$ F, H( i5 v( qtvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 c$ a" ]! {& O: Y6 W& F& T5 m5 V
- C& m% c* n+ Ptvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。1 ^ ?( C# { _! x. @: P
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
4 Q$ H9 v# l5 n1 V7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f* @2 v0 U. ]3 t9 x5 C8 s! W4 P4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。! d, _3 O4 j$ t! F
- Z- S7 i. d* W# D5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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; w+ g! u6 ^, s" S5 u% e9 u5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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