肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
+ R# i- }' g" N, n9 Q4 U( ^4 q7 f禁用食物
4 {5 [! b& t7 b% x公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物/ H- ^7 f8 L' m9 P6 N
生活調理原則2 Q2 R4 f8 |( [3 t% f$ a
( R( [0 A# K) j3 Z5 E2 S● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
- a: Y$ P7 d# e$ A7 X7 j3 Q8 ~5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
, ?& _5 @4 ]0 x7 D8 Q/ `- c5.39.217.77● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
0 j9 `! R( ]* }; ]) H3 O' P, r公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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$ q% _9 `% i5 ?! B# d) R# v) y+ }tvb now,tvbnow,bttvb中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% v) Q9 w, j; r. Q9 Y O
2 z# l6 ^$ T0 p* ~9 U9 d- D7 P. W" }生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
# s; {, y0 ^. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
' v3 ?& Z( [ W; w) O8 } bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。5.39.217.77/ x- h5 \) v) {# A
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眼睛乾澀的食療方：百合茶2 K) U, a+ z7 q; G: p( j
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 材料：百合20克。
4 Z! r2 z' m; W3 D! {公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇& s ?9 O' M2 q6 v- q0 R- u5 q
用法：每日代茶頻飲。
: ?3 Y* A. K/ k& P! ntvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.77$ B1 J6 j+ v y6 T5 [- c M
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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