肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V3 x% q. ^+ m, q2 H* v
禁用食物
/ P: r s% V9 R/ s& {/ R公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
$ b u3 b8 H6 w% q$ \& v. E生活調理原則
9 U& E- k V8 v' g6 f& K( k0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 _1 y9 `: y- p
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。9 D, _' v" t, h
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
1 y$ E8 F4 q# i● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
) e! l X' J4 m公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb- k. {' x# }8 V4 c; V% b
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中醫專家獻技7 m: `& ]+ S1 M5 g. R# s& S7 V
" \6 K4 {& g; Z' C$ E8 C2 c! M公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
4 }" H; V7 d8 q7 O/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
# r% a2 i# p8 m5.39.217.77生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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$ C! {2 n% s& U2 ?; D公仔箱論壇眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。公仔箱論壇, Q+ ^7 L+ V3 d) f5 y" \
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
3 D9 u8 p% e- r1 p$ H2 ~" ytvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \ \' T d0 ]/ d! n
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
- q3 K+ W" Z4 B/ f3 y【延伸閱讀】公仔箱論壇! g5 E% p% [1 d( U
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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" R1 D) i$ D" x1 o9 }本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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