肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇! X0 ~6 a8 Z( X& k' K) S; `- X
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ b4 b3 m% T5 ?3 P
; V/ z- Z3 U1 I2 }( i. E# Ctvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb; e% J+ @# b* O. U' x# i+ t& r8 X# A. h
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
4 A: u5 r( s& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇+ P3 M/ g# M2 u* y
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 M. \5 Y! ^; e9 h2 W
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
9 K8 I5 j' b6 _0 c5.39.217.77生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
4 t& R% R, D; }! v, t- N3 ~5.39.217.77生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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4 q/ t0 G2 R7 D5.39.217.77眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb/ _. s8 B2 \9 b! a, \# s; k
% i+ @% D( z$ k7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。
3 f& B1 w- D# c+ O, p, S做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
! v. r* H% W( Z) \2 T$ H& h2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。
, H+ a2 g+ t( w) a$ r9 `功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
6 w# C+ T* W2 l! R7 ftvb now,tvbnow,bttvb【延伸閱讀】
9 y" m2 x- ]% g3 O: r! G" ftvb now,tvbnow,bttvb電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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, |' W3 A. m/ _本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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