腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T0 E3 B* }. w5 @% `7 C- ]
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1.保持雙腳清潔和乾燥
, `% i$ i/ r$ q7 s1 j水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。公仔箱論壇2 ~$ J' ]! I7 X+ l
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
' l j1 o6 F! @) Q5.39.217.77-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。% a6 J; E8 Z) @: ?, @
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
9 \3 _& _( `3 U& a5 ^7 c-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
. N k8 Z) W" D2 t1 b# d t) ^6 d公仔箱論壇-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
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2.良好的足部衛生習慣tvb now,tvbnow,bttvb5 O4 b3 R7 e! b' L2 m9 F
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：公仔箱論壇$ f( [8 V. z9 J1 Y
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
) Q) U! R. L( Q! r. u& U- N5.39.217.77-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
. N0 c: u1 q& T) Y: t公仔箱論壇-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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