腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
) t5 E) Q$ L% N" w' g公仔箱論壇" d2 B1 `3 J( o: X4 X
9 a5 {/ E w6 K3 S( E2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% P% j5 b* \ g. n; }
1.保持雙腳清潔和乾燥
% `6 l8 S; N% K$ T% T$ j- q( b' D0 Otvb now,tvbnow,bttvb水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
8 \) m9 Z' x7 G) ]- }1 ~9 g6 U/ K, ~-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
* g1 i$ x* ]* K$ c! r5.39.217.77-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。. z( B. h3 u$ ~5 r
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 ~6 _; J5 X! S! b3 `* d ?
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
& [5 W, l. l6 Q8 K/ ctvb now,tvbnow,bttvb-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。5.39.217.774 ^" \5 a( W( E# @2 t$ y
tvb now,tvbnow,bttvb3 _% Y4 @ D- F8 F* t9 ^+ x$ ]4 A- w1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z! [ e0 j" y1 q8 J* J" ^
1 |# }9 }3 q9 a# J j* |) X2.良好的足部衛生習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. n( J2 U( v
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：tvb now,tvbnow,bttvb* `* {' \! b- d
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
7 F8 o' y8 l# W! ^) O9 N7 m3 M! m公仔箱論壇-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
, [/ q' [4 l0 z% _* a-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
