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[健康資訊] 濕重‧虛寒 頸椎病易復發?

人體有 7 節頸椎,8 對頸椎神經從椎間孔穿出,一旦有椎間盤或頸部韌帶退化,令脊柱不穩,壓住神經便可能引起頸椎病。
+ {2 G! U- t# U8 p) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t" R) p/ ?% Q9 F- C+ ^" _曾頸痛過的,都知此症難斷尾,而查找原因,有中醫指原來跟你的體質有關……
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. v, q8 o8 U8 H公仔箱論壇說頸痛不適,相信很多人都試過,但這就等如有頸椎病嗎?當然不。除了 X 光影像評估,聯合那打素彩頤健康中心註冊中醫師吳霆鋒指臨床診斷參考有三:5.39.217.77. o( V+ ~. V  Q2 q( o9 L4 s

$ J- D9 E" h) Y5.39.217.77一、患者有否頸痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 p  w, v' R3 A1 U2 y: @- A" K

4 {# W  b4 l7 @6 `- g5 h1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、患者頸痛有否伴同徵狀,例如手部麻痺,以手指發麻最常見,尤其中間 3 隻手指,部分個案亦可能是前臂或上臂有麻痺感。另外,伴同徵狀亦會有頭痛、頭暈、心跳加快等導致影響睡眠的表現,徵狀可同時發生,以愈多徵狀愈是高度懷疑有頸椎病。! w  W  w. H2 W  \

% @: P0 Z, n& K% |1 B公仔箱論壇三、透過觸診檢查,評估頸椎關節有否後凸畸形、關節移位等輕度錯位情況。其中輕托手肘、再側推頭部的觸診檢查,如發現手指或前臂位置有即時麻痺感,亦是有頸椎病變的表現。5.39.217.773 B4 j' ]$ C8 ?, D# r! U4 J
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體質影響病易復發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ k3 w8 B5 `8 P2 k

* b9 Z/ o5 f6 l& a: @% z8 v吳醫師表示,頸椎病普遍有病情較反覆、較長的傾向,原因一方面是外因,跟作息習慣沒改善有關,像工作關係常要低頭處理文件者,只要習慣沒能改變,病情便多反覆,很多時是今周治療給頸椎復位,下周覆診又已再次移位。「而另方面則是內因,體質偏濕重及虛寒的病人,如沒適當調治改善體質,頸椎病亦容易復發。這內外因素二者必須配合改善,才有可能根治此症。」tvb now,tvbnow,bttvb, s+ N  a3 O1 v6 c, d+ `2 }" |

( W' [3 Y2 F' Z& u: U7 r原來體質會增加頸椎病復發可能,我估大部分人都不知,而偏偏濕重及虛寒體質在港很是普遍,所以假若你受頸椎病困擾已多時,調治體質這重點,的確值得注意。「事實不論是寒底熱底,都可以濕重(寒濕及濕熱),臨床每 10 個病例,有濕重體質者超過一半以上。而濕氣其實是身體的廢物,正常應該排走,滯留體內會阻礙新陳代謝,令頸椎肌肉受傷及勞損後,自然恢復的代謝過程減慢,在日積月累下,筋骨毛病便會頻生,頸椎病可沒完沒了的纏人。」
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2 K7 B5 M7 |2 w8 q, T5.39.217.77至於虛寒體質亦是高危令頸椎病復發,病因更簡單,他指是因為寒氣令肌肉繃緊失去彈性。「頸椎本身是一個經常活動的關節,只要肌肉彈性不足,在做不同動作期間,便容易扭傷頸部肌肉,其時如體內再兼有濕氣阻礙,寒濕相加,更不單頸椎肌肉彈性差易受傷,連帶受傷後亦難恢復,病情反覆難癒。」3 @0 @6 Q1 D) ^( A
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配合飲食調治體質
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辨證論治,最準確當然要求診中醫。但簡單從徵狀表現分析,濕重體質者在頸椎問題外,亦可能會有手腳其他關節痠痛徵狀、進食後常有胃脹及噯氣反應、大便爛或皮膚有輕微濕疹等表現,自覺脗合其中一至兩個徵狀者,都要小心正視。「另外虛寒體質者最明顯是怕凍,亦會有體力及精神不足表現,常見手腳冰凍,部分甚至會容易便秘,臨床基乎每周都見到類似的女性因節食不吃飯,因而造成虛寒體質搞到有便秘困擾的個案。」tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 i# _7 ]: d4 F7 ^! v1 G2 u

$ `& Y+ O3 \; w/ b9 M: t* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自覺有上述表徵又有頸椎病的患者,吳醫師建議治療方向,一是針灸 + 拔罐,協助放鬆肌肉、袪除表皮濕氣;二是推拿,令錯位頸椎盡量手法復位;三是中藥調理體質,例如調治濕重體質使加促肌肉恢復能力、調治虛寒體質增加肌肉彈性等。「正常患者肯配合飲食習慣改變,一般兩至三周體質因素已可有明顯改善。問題只在很多虛寒體質病例堅持要節食不吃飯,或是濕重體質又不戒口繼續要飲凍飲、飲難消化的奶茶、飲高脂高熱量的雞湯及骨頭湯等,令本身體質因素難作改變,頸椎病亦較難受控。」
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頸椎病止痛洗方5.39.217.77* v& I# w$ H: u# w1 t
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頸椎病發作期間有頭暈目眩、手指發麻的患者,吳霆鋒醫師建議可以有舒筋、活絡及止痛作用的頸椎病洗方。此方成分是威靈仙 15 克、防風 10 克、伸筋草 20 克、羌活 12 克、葛根 12 克、荊芥 10 克、雞血藤及丹參各 15 克,所有藥加 1,000 毫升清水浸 15 分鐘後煲滾,再文火煮 25 分鐘即成。待藥液放暖,可用毛巾蘸藥趁暖洗敷肩頸部位,每日一次敷 10-15 分鐘。有剩藥液可翌日加熱後再暖敷患處。
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  • soforlee

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