材料：（一人分量）5.39.217.77' s+ B3 e8 B8 z2 p
大啡菇.....1隻
: c8 i* m, L% W: ~% L2 v椰菜花粒.....250克公仔箱論壇+ p2 E( B, \ ?$ C% q6 I4 {
沙律醬 Mayonnaise.....70克
' G, t4 W* |! n1 N0 [辣肉腸.....70克( N) h' w9 H$ C H. s
Parmesan芝士碎.....70克
! u$ n( w* O) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番芫荽碎.....1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A8 B! g% }1 \
沙律青菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb+ k$ H4 R) p( y k1 V
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: c2 o" N! W) ]* j
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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# T0 |# e' F" Q4 b% Q5.39.217.772.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。5 o/ M- L0 m, \2 s$ i
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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" v& H! p9 O6 p% K8 A, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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. @' i3 c1 G, Z9 k& }公仔箱論壇5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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貼士：
* x, D, W2 ^3 F: }% Y: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。 |
發表於 2015-10-9 04:30 AM
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