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材料
2 G h* X; E! \- q5.39.217.77牙籤.....8支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 b1 g$ {. ~! I+ E9 b
粟米.....2 杯 公仔箱論壇( g% x/ @; m- S& L0 t
碎芝士.....1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 ~! K$ A: \& y7 W* |
蜜糖.....1湯匙
1 a1 K/ W# b+ }$ s3 Y. h全雞翼.....8隻 公仔箱論壇' o/ U: P1 G8 } M0 Q8 y& m$ }; ^/ W; e
ROSEMARY.....適量
/ d. c3 x( t. o! \/ G# o& p4 L y' u5.39.217.77吞拿魚1罐.....6安士
6 ^& Q9 m# G- {. O! x5.39.217.77雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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4 {/ v3 \9 q1 M0 p& c& M. t: L醃料
" ]6 G! Q3 i% `! d/ r8 f公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
" p) n1 `9 ^0 s6 I9 ~; v蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇+ j3 C8 |( R, F. R7 M
白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- s* H* o: e, f9 o: C+ w' ^
BASIL.....1茶匙
% A7 ], ]8 s7 Z/ F$ o蒜蓉.....1.5湯匙 . b2 K: e9 T, v( \% M7 x `
PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: H! J7 W `# ^, b
OREGANO.....1茶匙
& H8 V2 O2 T4 h4 e/ O8 T公仔箱論壇檸檬胡椒.....1茶匙
( W; z: N9 z0 \6 Q7 q公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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' v1 N p) L* R製作8 Z+ L' |) L( g* e( C+ l5 k
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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. X3 h! d, x2 p& }$ m; q* a/ h, Dtvb now,tvbnow,bttvb2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。5.39.217.77 } U( d: J" j5 U
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。公仔箱論壇/ [* [5 R8 H1 ?1 ]$ k' e+ _
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。5.39.217.77+ i L. A0 G K: y: f- [
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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; I5 U- p; J- H* [# f! vtvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K( C' _( k/ d# m6 ` y- |9 ~
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips! t2 p& O J- x4 b; Y" ]- r" R
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb6 X# I3 j L+ L
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ i, Z; _; q1 X, }
5 P& n% C: u t9 Y9 z! S6 ]# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。1 J* q% i( N, W' f& Z: u. a- ?
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。4 o* U. s( B7 k c. x
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ tvb now,tvbnow,bttvb ]1 D. v- @& x
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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