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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w- N5 {# f6 o8 ?& \0 ^
牙籤.....8支
# g' {! K7 K0 Y: A1 ?- v+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....2 杯
5 l& P! A. x' O5.39.217.77碎芝士.....1杯
$ F0 S2 b3 F2 x+ T0 E蜜糖.....1湯匙
* V+ C# ~8 i* m! v! G. J6 _公仔箱論壇全雞翼.....8隻
1 F8 x" G& k8 h7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ROSEMARY.....適量
# l: C8 V, w% k' a5.39.217.77吞拿魚1罐.....6安士 tvb now,tvbnow,bttvb T* t4 s8 y& e) w0 I! ]
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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醃料
& x. O" i& ~4 s* Ctvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 ~7 w0 }1 u4 p6 m$ x
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w6 s( d' R* Y; I$ ~3 L
白酒.....1茶匙
6 {$ [( U# E {0 H, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇& ^! Q2 {$ f5 X: H1 z2 B
蒜蓉.....1.5湯匙 0 N- d+ P. o( q% f _7 `! O# v) Q
PARSLEY.....1茶匙
; u1 N. k& u$ u$ Z公仔箱論壇OREGANO.....1茶匙 % {& `' Z7 s1 D" W
檸檬胡椒.....1茶匙 5.39.217.777 n, V+ K4 [; j9 K& ]
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘). y$ r. m, f7 U3 C+ Q( X
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製作
. B" v+ ^; Z- t- E9 i* f0 A1 N V公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 q, L# _% l U
* [/ ~* f. p/ H8 u3 U, f2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。5.39.217.77# P9 C/ ?# |: M0 |- r& a& N% c
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。& J! x8 m/ F% F4 b, R; s* x% |
; V; _' E2 P# ]! I. p1 k( W8 p/ ]tvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。5.39.217.77/ Y6 F+ q d! x+ d3 _# C
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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* |5 c8 Y8 U+ l' F) i5.39.217.776.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。公仔箱論壇; ]% W: ~1 n2 s) r3 H' J% e
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。5.39.217.77& l8 X3 d3 ~8 o4 c L
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e( Y& {+ u* {7 s6 {
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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1 V" X4 b _# s; U+ w5.39.217.774.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T2 U8 G9 h4 y$ Q' D0 [
x* N; W# {2 \8 \8 F. @5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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/ S5 b7 X/ I$ s, ^1 t/ M& Rtvb now,tvbnow,bttvb6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 c3 V9 ~+ N5 G; O( U b# ^
# B" t3 H8 A- X$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ " b) N! l! K' i+ k& Q$ e" Z
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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