材料5.39.217.779 q/ b* p+ F8 G# [& q4 A1 ~1 d* ]
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
, O* t9 G3 o& f7 u3 c/ p \1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
3 \ ~2 C9 c; p, k- s/ _5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
6 W5 w- ]9 C( s p公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両
1 _ f5 T! b2 E; `$ R; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）4 u% I i7 Q0 @3 B' r* N
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( j- C0 j l, t6 M3 I, S, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps公仔箱論壇4 o4 T* L8 j! |9 Q E- N: X
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇; M2 K3 }( g! ^
& w0 S H4 n5 ? ptvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。/ S) e! K. d2 }) _& |6 S& O* {
$ x; d. U0 E* X. L+ }, t8 N$ W! E& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' Y8 W) M+ p) m, `- i W
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4.生曬淮山洗淨備用。5.39.217.77/ y0 E" n* N. R
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。5.39.217.77* C% H# `7 H$ y. R
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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