頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [ e* L2 D& f* \ M- c
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補2 S4 Y; J. W4 @
推薦藥材、食物
[# |6 c, {* i- S" W, s9 n 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.77/ G* e" o3 i+ B5 H0 A _% ^/ h a
禁食藥材、食物
1 z2 l/ |1 \ m8 l" U6 |, {5.39.217.77少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。2 n6 u' X$ I/ ]- T, B: v: Z
生活保健5.39.217.77# Z0 N' c0 s) |7 N* Z' l
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
I3 o4 K; A0 t% B2 v5.39.217.77患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。公仔箱論壇. ]+ T0 Q; k* _' ~
民間偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {% O7 }6 c4 a- G7 X9 X
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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. L& ^& L% q1 x* o5 k公仔箱論壇●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* X3 j- |! F; N( S
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 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
: @: C# ~* N. G6 ~tvb now,tvbnow,bttvb★生薑肉桂燉豬肚
4 b* u% c" `1 x6 n9 t- }- g( F●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。公仔箱論壇; i) j r5 ^, d5 K- m9 I
5 u% K. b6 \$ h) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●調味料：鹽6克。' ]' V+ }# o8 D1 i5 B+ b6 D3 P5 W
( Y3 G9 X( D$ M7 R5 T: o●做法：
- O7 s/ u2 L- d1 ^1 V. y1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。; y" H- M$ H2 F0 \
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2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
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7 O& ?' M2 K1 _tvb now,tvbnow,bttvb3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
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/ D+ l4 R# m/ B5 l: N" C4 ytvb now,tvbnow,bttvb4 v5 Q! X( b* Q b
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# @9 Q f& X" J$ e! c0 y9 I5.39.217.77功效解讀：
) l* ~; G* q( e0 \5.39.217.77本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
! z- F7 g. z" N+ J1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補: z i' D o7 o* b: w
★海螵蛸魷魚湯
, n. H' g. m& G% O/ S0 \●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
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' j8 ~5 N7 p# m- N, v0 p●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f ?+ j/ v" u' k/ n
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●做法：
8 b% ~: {) P" utvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~! r5 d5 G, v' z
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
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" }: [, E0 ?7 j2 b) q- a( O( e5.39.217.773.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。/ Q0 `0 a5 ?2 l" E
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* `3 t. l l. I- Z/ t1 P6 B公仔箱論壇●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb# D/ N' z: g# `0 Q% u
; b( l7 v; M' R$ l, f6 `. X! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. b$ C+ h+ x. y
本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
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