" [. A+ _3 a+ ]6 c A- m7 s
 2 a# U! s$ {; K: S% e3 j$ b* q
5.39.217.77. d1 U; [6 @1 G% E+ |8 \9 T: z p
材料0 n$ d# N d9 r8 I. B
小蔥.....2根8 N5 r g8 }+ C. l* o3 K, R
蒜.....5-6瓣
" g8 {8 b2 c+ Y6 ~2 g7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....1根
$ H( ` {$ U& a. q0 m+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒.....2個
/ Y4 u3 V; u4 E4 t* `1 n0 Q3 b atvb now,tvbnow,bttvb雞中翅.....500g
) v* z" }* G& f+ |$ e# R$ ttvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（100g）tvb now,tvbnow,bttvb- L: A* H' V2 \( ~6 g( `
番茄.....1個 （100g）! `2 _( v1 _- {" g' d
* Z2 \" r2 P) U/ h5.39.217.77
2 c2 t$ n0 U) N8 L2 n0 ytvb now,tvbnow,bttvb雞翅醃料
+ |! I6 }" r: B# k5.39.217.77糖.....5g
4 D3 a3 g c6 b. r, B+ e) q% d公仔箱論壇鹽.....10g
5 {5 I+ t; Q$ G! `5 f: d3 K5 R5.39.217.77料酒.....15ml
# v: X& c! ~* z6 F) L/ n公仔箱論壇生抽.....15mltvb now,tvbnow,bttvb3 C0 N1 C2 {8 X6 u0 E6 ~- ?3 `1 f
老抽.....10ml
8 r/ j# r, c$ T' @) r- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....10g: U1 v& D n! _* M6 t! B
柑橘醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B% E4 h( c9 w% t9 }2 D& z
tvb now,tvbnow,bttvb7 O% G' f/ O- z. _
tvb now,tvbnow,bttvb) c0 v! u# G7 a" M( m
做法- [9 F4 e$ Q, \2 B1 @6 I' A9 E
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。公仔箱論壇" L2 T; |5 b. m7 n4 Q
! ]5 C$ f$ Y- S0 I3 O, d R
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
" ]. Z- L! \' B2 b8 t5.39.217.775.39.217.777 h4 D6 ]3 P$ Z }
3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。5.39.217.77- t8 k5 _6 L/ u' Y2 w* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p; ?( {! R' ~2 Q& L1 L
4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。5.39.217.77+ Q% S: ]7 r4 U* h$ g6 b( T. G
5.39.217.77! O. i. B0 b$ Y) ?6 [' s
5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。公仔箱論壇. l! J6 [, |+ t$ j5 L
公仔箱論壇2 O& E4 U2 X& ?- ]1 H$ y1 m# W
6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
& r: {9 H2 h( Q5 V% K0 F
& V5 O4 }' D2 |! S2 a% ztvb now,tvbnow,bttvb7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
- Y T) `& {- a! G6 `5.39.217.779 Y4 L. o# A* E6 u% R1 ]4 X, m6 E
8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。4 u5 i, w& l U- U x
% \* x! Y8 J5 b5.39.217.779. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 