研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
* D* M* Y9 R& K( q6 |) |4 I. t 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了5.39.217.779 N: ?8 g/ A% ~5 G) a9 z( W
吃黃色蔬菜防失智症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d% V$ [2 w# B+ K/ _& `
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N9 ^! a/ h4 n4 X" `# T. W
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
3 [+ q6 Z! }& G$ E- Atvb now,tvbnow,bttvb黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
# _+ @7 H# S, ]公仔箱論壇有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症
8 y1 Y$ {& R" |$ J日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z1 G, r/ r' W1 X" i8 j+ x
1.今天是幾月幾日、星期幾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \! F g( U- b% D/ b) E
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？5.39.217.77! I$ y' J C, l" Z+ b$ {
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。公仔箱論壇! R- [) C" g/ P( b/ H; j4 f: {$ _+ Z( j
4.一百減七是多少？再減七呢？
! K, B9 O3 A0 {* d- Atvb now,tvbnow,bttvb5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。& ?# E7 t8 W8 @! E% n! O5 d
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
0 D" u9 x3 }# S/ E7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。公仔箱論壇' S2 u. I& ~$ k5 [
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z+ V: Q+ p. K! x, q& K @
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
% w+ J/ F1 f* S% Z8 r10.五張卡片上的記號請他再寫一次。公仔箱論壇7 c. S: w! F# B" d' E& B9 P* x
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：5.39.217.77- I/ y% b+ }$ Q0 U( c2 H3 m* K
0~5分 表示已患有血管性失智症。公仔箱論壇# B* I+ d: y6 ?; _2 e3 F
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。- q+ _: F/ ?* P9 S
9~10分 表示智力正常。
; ^8 @, f) A& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
. p& w p# A# F$ Z- M資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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