研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。( T* ]1 X- c! ?
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荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5.39.217.77) G5 J ^, p/ u9 A9 c, _" `
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 a% j9 m1 a$ V( H
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。公仔箱論壇3 ~, u" J' |% M+ I1 m
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb, U8 r. H8 q1 d+ m. a& {& c
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症. |+ U4 e, w4 a: H- {3 M6 z$ J
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。公仔箱論壇8 g8 Q. X- X, ^0 y
1.今天是幾月幾日、星期幾？
) K) w* y E4 T- A7 c/ g* L( c. q2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？5.39.217.77' J1 I2 J. P* n
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
f1 c3 ~5 z i% J. y0 b9 W0 O; C C4.一百減七是多少？再減七呢？tvb now,tvbnow,bttvb J" c6 e* D0 U, o1 }$ ^
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。' _, ^# A( U2 T0 B9 p2 r* U
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。tvb now,tvbnow,bttvb- [& M4 D7 i v- h) L
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
: M; I0 I& `& F2 @. R8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。, o8 x1 ^/ R7 e/ x7 p+ u- |' D
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
) B$ Q. B+ s) q: W9 F5.39.217.7710.五張卡片上的記號請他再寫一次。
/ n' n h5 T, h, U% r以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
, _, S x$ d0 g. O- s" ^8 r0~5分 表示已患有血管性失智症。
! I, [1 [- ]2 X5 \6 z1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。tvb now,tvbnow,bttvb% ~7 A! r+ ^5 t
9~10分 表示智力正常。
' ~7 ^ Q6 O; k: d5.39.217.77在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
8 T. ~& K" I1 `% k& Rtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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