材料:
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主料:淨草魚肉400克 ( R/ V9 d! a/ Q% v/ p
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 tvb now,tvbnow,bttvb3 H c @4 @- w( H5 d5 v+ a
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 ; q8 K+ @* ~( W8 R" V* D2 s
做法: 5.39.217.77- Q2 U6 c2 ?% @/ W8 Y
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 公仔箱論壇* V4 m( q7 J2 F3 |, }! G. |2 k
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。
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提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |