材料:
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主料:淨草魚肉400克
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輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 + ~: t, a7 X" J+ K$ {! W/ {
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 公仔箱論壇4 [% u* \# u/ g. q& P6 g7 b) ~
做法:
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1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。 / |; ]' b( t# d' y/ R- F& O& @
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 0 }, R" O5 U: x1 y, s9 C6 i
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |