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雞大腿２隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; q' D" {, `- e! [- V
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- h+ z- f; N7 s4 c o+ b a香蔥．．．．適量
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4 g$ i+ @9 N7 U0 {' x4 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& x) ?6 w+ s, H. L9 U) |2 m% Y
秋葵．．．．適量
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9 {/ K' E2 [$ H4 d6 [. u5.39.217.77西紅柿１個
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9 `! C4 t" M7 @4 y8 A公仔箱論壇做法：
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2 `* H/ F1 r* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L4 ~ S" ]8 u- Z0 V
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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' |1 O: S7 p+ n9 C4 ztvb now,tvbnow,bttvb５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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